# 105. Q&A con Elena: Rupturas, Duelo, Mis Rutinas de Meditación y Autoconocimiento, y El Secreto De Una Vida Más Consciente y Compasiva.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 17 de febrero de 2025
- Duración: 1 h 09 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/98399124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-12%2F77b131c3-c645-7383-01e6-c6f3debfd874.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232638-105-q-a-con-elena-rupturas-duelo-mis-rutinas-de-meditacion-y-autoconocimiento-y

## Sobre este episodio

En este episodio respondo, desde la absoluta desnudez del corazón, a las 10 preguntas más votadas a través de la última encuesta en Instagram: INTRO: ¿Cómo estás? Sin máscaras, de corazón - ÁNGELA ¿Por qué empezaste a meditar? - KATTALINH ¿Cómo es tu rutina por las mañanas? - JORGE Hay algo que siento que tengo que tocar, ver, identificar... ¿Cómo hacerlo? - TERESA ¿Podrías hablar de tu visión sobre la espiritualidad vs la física cuántica y la manifestación? - ANA En ocasiones veo una línea muy fina entre juzgar y aconsejar/opinar, ¿Cómo distinguirlo? - ELDA ¿Qué es lo que más te ha ayudado a superar el duelo? LAURA ¿Cómo enfocarías la desilusión completa en el amor cuando aún tienes 36 años? MARTA // No dejo de pensar en él, el clásico que no quería nada y en 3 meses está comprometido ¿Qué hago? - ELIX ¿Quién te ha enseñado lo que predicas? - MÁSBONITA CASUALIDAD ¿De dónde sacas la fuerza para crear e innovar? MARTA ¿Cómo empezar a hacer journaling para el autoconocimiento? CLAUDIA Este episodio es una oportunidad para conectar con tus emociones más profundas a través de las mías, y de explorar el autoconocimiento, la meditación y el arte de vivir conscientemente desde nuevas perspectivas y con consejos tangibles que podrás aplicar a tu vida desde ya. Gracias a todos los que mandasteis preguntas por hacer este episodio posible. ¡Que lo disfrutéis! ----- Suscríbete a mi newsletter semana de autoconocimiento en ⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe⁠

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