# 112. Amor, Pérdida y Duelo: Cómo Abrir el Corazón al Cambio y a la Impermanencia de la Vida.

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 7 de abril de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/100844239/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-4%2F0e128f0b-203c-ab7a-e213-e832f15c952b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232631-112-amor-perdida-y-duelo-como-abrir-el-corazon-al-cambio-y-a-la-impermanencia-de

## Sobre este episodio

Hoy nos abrimos a reflexionar sobre cómo nos relacionamos con el cambio, especialmente con esos cambios que duelen: cuando una relación se termina, cuando una etapa importante llega a su fin o cuando sentimos que estamos dejando atrás una versión de nosotras mismas. Conversamos sobre cómo, a veces sin darnos cuenta, evitamos el miedo y la incertidumbre aferrándonos a lo conocido… y cómo esa evitación, lejos de protegernos, muchas veces nos desconecta de lo que realmente necesitamos sentir. Exploramos qué ocurre cuando, en lugar de resistir, nos damos permiso para habitar lo que duele con presencia y compasión. Y cómo, al aceptar la impermanencia de la vida, se abre un portal inesperado: un espacio de transformación, de expansión y de regreso a lo más auténtico de nosotras. Este episodio te reconectará con tu paz interior, te dará claridad en medio de la incertidumbre y te recordará que cada final también es un comienzo. - ¡NOS VAMOS DE RETIRO! 🧘🧠🧬Spring Reset: 4 días para transformar tu mente y conectar con tu mejor versión. Acompáñanos del 15 al 18 de mayo en las montañas de Valencia para un retiro transformador de Meditación, Mindset y Longevidad. Disfruta de una renovación profunda de cuerpo, mente y alma en un entorno único y en la mejor compañía. Más información y reservas👉 https://chat.whatsapp.com/retiro-spring-reset - Únete a mi newsletter semanal de autoconocimiento en elenadevis.substack.com

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