# 156. Cómo saber si estás viviendo desde tu personaje o desde tu ESENCIA (charla retiro 1/2).

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 6 de julio de 2026
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/122338999/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-3%2F427293299-44100-2-925fbe51ee02.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232587-156-como-saber-si-estas-viviendo-desde-tu-personaje-o-desde-tu-esencia-charla-1

## Sobre este episodio

¿Quién eres cuando no tienes que ser nadie? ¿Qué queda cuando empiezan a caer las capas que te has puesto para sobrevivir, encajar o sentirte suficiente? En esta charla que grabé en directo en el retiro de la semana pasada, reflexionamos sobre los 4 pasos del camino del autoconocimiento: el olvido, el despertar, el desierto y el oasis, y cómo navegarlas sin perderte. Cómo dejar de vivir desde el piloto automático, soltar las capas que ya no te representan, la lucha constante por mejorarte y el secreto para habirtarte desde la aceptación. Una invitación a recordar que la paz no está en ser alguien que no eres, sino en atreverte a ser quien has venido a SER. Que lo disfrutes! Con amor, Elena _ 🙏🏼 Únete a nuestros encuentros mensuales en ⁠https://alas.positivamentepresente.com/⁠ 📲 Sígueme en instagram ⁠ ⁠@positivamentepresente⁠ ⁠ 💌 Suscríbete a mi newsletter semanal de autoconocimiento ⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe

Anterior: [155. Cómo dejar de sentir que no eres suficiente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232588-155-como-dejar-de-sentir-que-no-eres-suficiente)
Siguiente: [157. Las herramientas de neurociencia para cambiar DE VERDAD (charla retiro 2/2).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232586-157-las-herramientas-de-neurociencia-para-cambiar-de-verdad-charla-retiro-2-2)

## Últimos episodios de Positivamente Presente con Elena Devís

- [162. Sé lo que siento, pero no me FÍO de mí (lo que me han enseñado 35 conversaciones con vosotras)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/146967387-162-se-lo-que-siento-pero-no-me-fio-de-mi-lo-que-me-han-ensenado-35-con-vosotras) · 26 de octubre de 2026 · 43 min
- [161. De miedo a Expansión: la paz interior no es calma, es COHERENCIA (Masterclass)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/24943694-161-de-miedo-a-expansion-la-paz-interior-no-es-calma-es-coherencia-masterclass) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 51 min
- [160. Cómo hacer que cada día sea MÁGICO (y mi ritual de cada mañana).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232583-160-como-hacer-que-cada-dia-sea-magico-y-mi-ritual-de-cada-manana) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 04 min
- [159. ¿Intuición o cansancio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232584-159-intuicion-o-cansancio) · 5 de octubre de 2026 · 41 min
- [158. HE VUELTO!! (y no soy la misma).](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232585-158-he-vuelto-y-no-soy-la-misma) · 28 de septiembre de 2026 · 50 min