# 157. Las herramientas de neurociencia para cambiar DE VERDAD (charla retiro 2/2).

Episodio de [Positivamente Presente con Elena Devís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis), de Elena Devís.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 1 h 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a66a5c/podcast/play/122345146/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-3%2F427300278-44100-2-6289701b95c1d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/positivamente-presente-con-elena-devis/episodio/2232586-157-las-herramientas-de-neurociencia-para-cambiar-de-verdad-charla-retiro-2-2

## Sobre este episodio

¿Y si el cambio que buscas no dependiera de convertirte en alguien diferente, sino de empezar a vivir en coherencia con quien ya eres? En esta charla que grabé en directo en mi último retiro, hablamos de cómo pasar de vivir en piloto automático a crear una vida más consciente, coherente e intencional - de neuroplasticidad, epigenética, regulación del sistema nervioso y del poder de la meditación para transformar nuestra manera de pensar, de sentir y actuar. Porque la transformación real empieza cuando lo que piensas, lo que sientes y lo que haces, empieza a estar en sintonía. También hablamos de las sincronías, la señal de que estás en el camino correcto (y cómo interpretarlas). Que lo disfrutes! Con amor, Elena -- 🙏🏼 Únete a nuestros encuentros mensuales en ⁠https://alas.positivamentepresente.com/⁠ 📲 Sígueme en instagram ⁠ ⁠@positivamentepresente⁠ ⁠ 💌 Suscríbete a mi newsletter semanal de autoconocimiento ⁠https://elenadevis.substack.com/subscribe

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