# Protege tus mañanas del caos \| Cartas de Séneca a Lucilio

Episodio de [Pórtico Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/portico-estoico-estoicismo-en-espanol), de Guillermo Moctezuma.

- Publicado: 12 de mayo de 2023
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10c70350c/podcast/play/112147660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2F413760808-44100-2-f6cb82ecb93524e7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/portico-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/7696516-protege-tus-mananas-del-caos-cartas-de-seneca-a-lucilio

## Sobre este episodio

Séneca aconsejaba levantarse temprano y usar ese tiempo para la reflexión y la meditación, antes de que el ajetreo del día te distraiga. En esta reflexión te comparto los beneficios de invertir en una rutina matutina y cómo puede mejorar tu vida. Espero te guste este episodio y lo compartas con alguien que consideres le puede gustar la filosofía del Estoicismo. Abrazo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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