# La fórmula para superar un mal día \| Entrenamiento Estoico

Episodio de [Pórtico Estoico \| Estoicismo en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/portico-estoico-estoicismo-en-espanol), de Guillermo Moctezuma.

- Publicado: 3 de noviembre de 2023
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10c70350c/podcast/play/112147493/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-4%2F413760638-44100-2-e7c3237d4eb56fd8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/portico-estoico-estoicismo-en-espanol/episodio/7696466-la-formula-para-superar-un-mal-dia-entrenamiento-estoico

## Sobre este episodio

Cuando las cosas salen mal o cuando para nada esperabas que pasaran de la forma en que pasaron es normal que las emociones como la frustración, ira o el enojo se presenten pero los Estoicos se entrenaban para que ninguna de estas emociones los gobernara. En este episodio te comparto la fórmula para superar un mal día según los Estoicos. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que consideres le pueda gustar la filosofía del Estoicismo. Y si te gustaría recibir una carta o una Postal Estoica visita mi página guillermoctezuma.com Abrazo! G. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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