# Estás haciendo lo mejor que puedes.

Episodio de [Porque te lo mereces!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/porque-te-lo-mereces), de Alenka Daetz.

- Publicado: 4 de octubre de 2022
- Duración: 7 min
- Episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/bb8f1b94/podcast/play/58538357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-4%2F3640a8aa-b750-7350-a385-6a799ac79903.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/porque-te-lo-mereces/episodio/10116290-estas-haciendo-lo-mejor-que-puedes

## Sobre este episodio

La autocompasión es una forma de inteligencia emocional que consiste en comprenderse y ser amable con uno mismo ante cualquier error o fallo que cometamos, sin embargo, en la vida real es algo que no practicamos. Si quieres aprender más sobre cómo ser autocompasivo, no te pierdas este episodio.

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