# Episodios de ¿Por qué soy así? Consuelo y Marina

40 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina

- [E40: RISA TERAPÉUTICA con Kathy Urroz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442060-e40-risa-terapeutica-con-kathy-urroz) · 24 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 40: Kathy Urroz nos habla de la risa terapéutica como un recurso para regularnos, soltar tensión y acompañarnos mejor en momentos difíciles. Un episodio sobre cuerpo, emociones, juego…
- [E39: ENTRE DOS PAISES con Mariona Rebull](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442061-e39-entre-dos-paises-con-mariona-rebull) · 10 de septiembre de 2026 · 34 min · episodio 39: Mariona Rebull nos cuenta cómo fue dejar España, hacer vida en México y descubrir que pertenecer a dos países no tiene por qué partirte en dos. Un episodio sobre identidad…
- [E38: LA COMIDA Y YO con Verónica Stasiuk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442062-e38-la-comida-y-yo-con-veronica-stasiuk) · 27 de agosto de 2026 · 39 min · episodio 38: Comida, cuerpo, familia, antojos, básculas y frases que se nos quedaron pegadas. Con Verónica Stasiuk hablamos de eso que pasa alrededor de la comida, no desde la dieta, sino…
- [E37: TERAPIA Y COCINA con Raúl Reding](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442063-e37-terapia-y-cocina-con-raul-reding) · 13 de agosto de 2026 · 36 min · episodio 37: ¿Cocinar puede ser una forma de cuidarse? En este episodio platicamos con Raúl Reding , psicoterapeuta, tanatólogo y cocinero por gusto, sobre la cocina como espacio de calma…
- [E36: COCREACIÓN EN LA RELACIÓN Con Yolanda Arroyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442064-e36-cocreacion-en-la-relacion-con-yolanda-arroyo) · 30 de julio de 2026 · 36 min · episodio 36: Yolanda Arroyo vuelve a ¿Por qué soy así? para hablar de co creación en la relación: eso que pasa cuando dos personas, con su historia, sus etiquetas, sus expectativas y sus…
- [E35: DAR Y RECIBIR con Consuelo y Marina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442065-e35-dar-y-recibir-con-consuelo-y-marina) · 16 de julio de 2026 · 32 min · episodio 35: Dar y recibir parece un tema sencillo, hasta que aparecen la culpa, el resentimiento, las expectativas y los “te lo di, ahora me debes”. En este episodio, hablamos de lo difícil…
- [E34: MUJER EN LA POLÍTICA Y LOS NEGOCIOS con Gerys Herrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442066-e34-mujer-en-la-politica-y-los-negocios-con-gerys-herrera) · 2 de julio de 2026 · 34 min · episodio 34: Gerys Herrera ha transitado por mundos muy distintos: empresa familiar, política, consejos, fundación y responsabilidad social. En este episodio nos platica sobre participación…
- [E33: COACHING CON CABALLOS con Adrián Main](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442067-e33-coaching-con-caballos-con-adrian-main) · 18 de junio de 2026 · 37 min · episodio 33: En este episodio platicamos con Adrián Main sobre coaching con caballos y cómo estos animales pueden ayudarnos a ver con más claridad lo que sentimos y cómo nos relacionamos…
- [E32: “YA DEBERÍA DE HABERLO LOGRADO”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442068-e32-ya-deberia-de-haberlo-logrado) · 4 de junio de 2026 · 30 min · episodio 32: ¿Te pasa que de pronto te cae encima la idea de que ya deberías haber logrado algo a estas alturas? En este episodio hablamos de esa exigencia que se mete por todos lados: por…
- [E31: HIPNOSIS E HIPNOTERAPIA con Ricardo Figueroa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442069-e31-hipnosis-e-hipnoterapia-con-ricardo-figueroa) · 21 de mayo de 2026 · 31 min · episodio 31: En este episodio de ¿Por qué soy así? nos sentamos a platicar con Ricardo Figueroa sobre hipnosis clínica, hipnoterapia, ansiedad, dolor físico, dolor crónico y varios mitos que…
- [E30: TERAPIA o COACHING: ¿qué necesito hoy? con Alina Ibarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442070-e30-terapia-o-coaching-que-necesito-hoy-con-alina-ibarra) · 7 de mayo de 2026 · 32 min · episodio 30: En este episodio de ¿Por qué soy así? nos acompaña Alina Ibarra para hablar de una duda que mucha gente tiene: la diferencia entre la terapia y el coaching . Platicamos sobre lo…
- [E29 — BIENESTAR COMO FUGA (Consuelo + Marina)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442071-e29-bienestar-como-fuga-consuelo-marina) · 24 de abril de 2026 · 26 min · episodio 29: A veces no te estás descuidando… te estás cuidando de más para no sentir. En este episodio hablamos de bienestar como fuga : cuando lo sano (ejercicio, dieta, meditación, skin…
- [E28: SEPARACIÓN Y RUPTURA con Viniccio Almanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442072-e28-separacion-y-ruptura-con-viniccio-almanza) · 9 de abril de 2026 · 33 min · episodio 28: Separarse duele. Y a veces duele más por cómo se vive. En este episodio hablamos de la primera pérdida , la diferencia entre culpa y responsabilidad , y por qué a veces hace falta…
- [E27: AGENDA LLENA (Abel Intriago Ayo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442073-e27-agenda-llena-abel-intriago-ayo) · 26 de marzo de 2026 · 33 min · episodio 27: Episodio especial con Abel Intriago: agenda llena, estrés, hábitos, propósito y valores. Una conversación práctica para elegir prioridades sin vivir en automático. Si te sirve…
- [E26: “MUCHO RUIDO Y POCAS NUECES” con Consuelo y Marina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442074-e26-mucho-ruido-y-pocas-nueces-con-consuelo-y-marina) · 12 de marzo de 2026 · 27 min · episodio 26: ¿Te la vives ocupada/o, con mil pendientes, y aun así sientes que no avanzas? En E26: “Mucho ruido y pocas nueces” , platicamos sobre una distinción clave: movimiento (actividad)…
- [E25: Emociones y arte - con GUILLERMO GÓMEZ MACÍAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442075-e25-emociones-y-arte-con-guillermo-gomez-macias) · 26 de febrero de 2026 · 31 min · episodio 25: Hay emociones que no caben en una frase… y justo ahí el arte se vuelve un idioma. En este episodio, junto a Guillermo Gómez Macías , hablamos de la experiencia estética : cómo una…
- [E24: ¿Y si el ejercicio fuera tu terapia? DANIEL INTRIAGO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442076-e24-y-si-el-ejercicio-fuera-tu-terapia-daniel-intriago) · 12 de febrero de 2026 · 31 min · episodio 24: ¿Y si entrenar fuera tu forma de terapia? En este episodio platicamos con Daniel Intriago sobre lo que el ejercicio hace en la mente: disciplina, flow, frustración, autoexigencia…
- [E23: Romper moldes cuesta… y libera (Lucila Pérez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442077-e23-romper-moldes-cuesta-y-libera-lucila-perez) · 29 de enero de 2026 · 32 min · episodio 23: En este episodio invitamos a Lucila Pérez , psicóloga y amiga de toda la vida, para hablar de lo que pasa cuando creces en un sistema de roles: ser fuerte para no dejarte… y al…
- [E22: ¿Comer sano no basta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442078-e22-comer-sano-no-basta) · 15 de enero de 2026 · 33 min · episodio 22: En este episodio nos acompaña el Dr. Ignacio de la Torre del Río , especialista en nutrición clínica, para hablar del triángulo que a tod@s nos mueve: sentir, verse y comer …
- [E21: Año Nuevo y bienvenida a Temporada 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442079-e21-ano-nuevo-y-bienvenida-a-temporada-2) · 1 de enero de 2026 · 35 min · episodio 21: Arrancamos la Temporada 2 con una platicada sobre eso que pasa cada enero: las listas, los “vision boards”, la emoción del inicio… y el bajón cuando los propósitos se convierten…
- [E20: FELICES FIESTAS Y RECUENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442080-e20-felices-fiestas-y-recuento) · 25 de diciembre de 2025 · 36 min · episodio 20: Cerramos la primera temporada de ¿Por qué soy así? con una platicada muy nuestra: dos hermanas, dos terapeutas y un año entero de aprendizajes encima. En este episodio hablamos de…
- [E19: MODALIDADES DE CONTACTO: mi manera de estar en el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442081-e19-modalidades-de-contacto-mi-manera-de-estar-en-el-mundo) · 18 de diciembre de 2025 · 33 min · episodio 19: En este episodio Marina y yo (Consuelo) hablamos de ese “modito” con el que se está en el mundo : quien se aguanta todo, quien siempre ve por los demás, quien vive en modo…
- [E18: AISLAMIENTO: ¿Soy independiente… o estoy AISLAD@?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442082-e18-aislamiento-soy-independiente-o-estoy-aislad) · 11 de diciembre de 2025 · 38 min · episodio 18: ¿Soy realmente independiente… o ya levanté un muro contra todo el mundo? En este episodio de ¿POR QUÉ SOY ASÍ? , Marina y yo (Consuelo) platicamos del aislamiento : esa forma de…
- [E17: CONFLUENCIA: tan juntos que me pierdo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442083-e17-confluencia-tan-juntos-que-me-pierdo) · 4 de diciembre de 2025 · 42 min · episodio 17: ¿Te ha pasado que un día despiertas y ya no sabes dónde quedaste tú dentro de una relación? En este episodio hablamos de confluencia : cuando estamos tan junt@s, tan “en bola”…
- [E16: ¿Te ríes para no llorar? 👀 Eso tiene nombre: DEFLEXIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442084-e16-te-ries-para-no-llorar-eso-tiene-nombre-deflexion) · 20 de noviembre de 2025 · 30 min · episodio 16: 😂 Hay quien, cuando algo duele, se ríe.🙃 O cambia de tema.😅 O de plano se va.A eso se le llama deflexión: el arte de desviar el contacto justo cuando algo te toca adentro.En este…
- [E15: RETROFLEXIÓN: cuando “aguantarte” se vuelve contra ti 😬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442085-e15-retroflexion-cuando-aguantarte-se-vuelve-contra-ti) · 13 de noviembre de 2025 · 37 min · episodio 15: En ¿Por qué soy así? vamos directo a la retroflexión : eso de tragarnos el “no”, el límite o el reclamo… y que luego se nos queda en el cuerpo. Te damos un radar express para…
- [E14: FIDELIDAD vs EXCLUSIVIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442086-e14-fidelidad-vs-exclusividad) · 30 de octubre de 2025 · 32 min · episodio 14: 🤔 ¿Infidelidad en pareja? Lo que de verdad duele es la traición al acuerdo. Aquí aterrizamos fidelidad vs exclusividad (no son lo mismo), control, culpa y si se puede confiar otra…
- [E13: PROYECCIONES: Cuando eso que me choca en otros... ¡soy yo!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442087-e13-proyecciones-cuando-eso-que-me-choca-en-otros-soy-yo) · 23 de octubre de 2025 · 35 min · episodio 13: A veces digo “yo no soy así” y el espejo me guiña: sí tantito 🪞. Hoy nos metemos de lleno a las proyecciones : ese hábito de poner allá afuera lo que traigo acá adentro . Hablamos…
- [E12: "CREENCIAS QUE CARGAS"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442088-e12-creencias-que-cargas) · 9 de octubre de 2025 · 35 min · episodio 12: En este episodio platicamos sobre esas creencias y valores que heredamos sin cuestionar: lo que nos enseñaron en casa, en la escuela, en la religión o en la sociedad. 🌱…
- [E11: "ABUSO EN LA RELACIÓN DE PAREJA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442089-e11-abuso-en-la-relacion-de-pareja) · 2 de octubre de 2025 · 30 min · episodio 11: En el episodio de esta semana platicamos con Abril Cantarell sobre un tema delicado: “ El abuso en la relación de pareja .” No siempre es un golpe lo que hiere. Puede ser esa…
- [E10: "TIPOS DE TERAPIA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442090-e10-tipos-de-terapia) · 25 de septiembre de 2025 · 44 min · episodio 10: En este episodio hablamos de distintos enfoques terapéuticos y cuándo conviene cada uno: Gestalt, cognitivo-conductual, sistémica, corporal, analítica, mindfulness, EMDR y más …
- [E9: “ME ESTOY DIVORCIANDO, ¿CÓMO LO ABORDO CON MIS HIJOS?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442091-e9-me-estoy-divorciando-como-lo-abordo-con-mis-hijos) · 11 de septiembre de 2025 · 33 min · episodio 9: El divorcio es duro. Y cuando hay hijos de por medio, aún más. ¿Cómo decirlo? ¿Qué palabras usar? ¿Qué callar? En este episodio de ¿Por qué soy así? , platicamos con Montse Ayo …
- [E8: SER TERAPEUTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442092-e8-ser-terapeuta) · 28 de agosto de 2025 · 42 min · episodio 8: Entre recuerdos, anécdotas y confesiones, Marina y Consuelo, platican sobre lo que realmente significa ser terapeuta para ellas: desde el entrenamiento y la teoría hasta lo más…
- [E7: "CONSTRUYENDO VÍNCULOS"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442093-e7-construyendo-vinculos) · 14 de agosto de 2025 · 37 min · episodio 7: ¿Cómo aprendimos a vincularnos? ¿Por qué a veces queremos estar cerca y otras veces sentimos que nos asfixian? En este episodio, platicamos sobre cómo se construyen los vínculos…
- [E6: "ANSIEDAD POR LA BODA PERFECTA"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442094-e6-ansiedad-por-la-boda-perfecta) · 24 de julio de 2025 · 33 min · episodio 6: En este episodio hablamos de eso que tantas veces no se nota detras de la fiesta, los arreglos florales y las sonrisas: la ansiedad. ¿Qué hay detrás de querer que todo salga…
- [E5: ¿POR QUÉ NO TOLERO LA INTOLERANCIA?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442095-e5-por-que-no-tolero-la-intolerancia) · 10 de julio de 2025 · 31 min · episodio 5: ¿Hasta dónde debemos ser tolerantes… y en qué momento se vuelve peligroso serlo demasiado? En este episodio nos acompaña Ale Ayo , ingeniera, pensadora aguda y conversadora…
- [E4: ¿QUÉ HAGO CON LO QUE SIENTO? con Yolanda Arroyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442096-e4-que-hago-con-lo-que-siento-con-yolanda-arroyo) · 26 de junio de 2025 · 31 min · episodio 4: ¿A poco no te pasa que sientes algo fuerte… y no sabes ni qué es, ni cómo ponerle nombre, ni qué hacer con eso? En este episodio platicamos con Yolanda Arroyo , psicoterapeuta…
- [E3: "NARCISISTA... YO?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442097-e3-narcisista-yo) · 13 de junio de 2025 · 52 min · episodio 3: No hablamos de egos inflados, sino de esa necesidad de validación que a veces se disfraza de seguridad. Exploramos el narcisismo como forma de protección cuando el valor propio…
- [E2: "YA SÉ CUÁL ES MI HERIDA... ¿QUÉ SIGUE?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442098-e2-ya-se-cual-es-mi-herida-que-sigue) · 29 de mayo de 2025 · 37 min · episodio 2: 🎙️ Episodio 2 – "Ya sé cuál es mi herida... y luego? ¿Quieres leer más? DA CLIC o COPIA Y PEGA este link en tu navegador: porquesoyasiayos.wixsite.com/my-site-1 En este episodio…
- [E1 –LO QUE ESTAMOS ARMANDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442099-e1-lo-que-estamos-armando) · 6 de mayo de 2025 · 25 min · episodio 1: ¿Ya viste el blog? Hay posts exclusivos, detrás de cámaras y más.Da clic o Copia y pega en tu navegador: https://porquesoyasiayos.wixsite.com/my-site-1 En este primer episodio te…