# E18: AISLAMIENTO: ¿Soy independiente… o estoy AISLAD@?

Episodio de [¿Por qué soy así? Consuelo y Marina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina), de ¿Por qué soy así?.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/104891840/podcast/play/112001811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-2%2F413572852-44100-2-c93bb64a1efd6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442082-e18-aislamiento-soy-independiente-o-estoy-aislad

## Sobre este episodio

¿Soy realmente independiente… o ya levanté un muro contra todo el mundo? En este episodio de ¿POR QUÉ SOY ASÍ? , Marina y yo (Consuelo) platicamos del aislamiento : esa forma de estar en el mundo donde se siente “yo contra el resto”, aunque por fuera parezca que todo está bien, social, fiestero y funcional. Hablamos de: La diferencia entre soledad elegida y aislamiento defensivo Por qué el núcleo del aislamiento es la desconfianza Cómo se va formando desde la infancia con invasiones “amorosas” Cuándo aislarnos sí protege… y cuándo ya nos deja sin nutrirnos de nadie Qué pasa en las relaciones cuando mi modo automático es poner distancia Pasitos concretos para aflojar el muro sin dejar de cuidarnos Si alguna vez has sentido que necesitas demasiado espacio, que nadie te entiende o que es más fácil no depender de nadie, este episodio es para ti. ✨ Si te sirve, síguenos en Spotify, califica el podcast y comparte este episodio con alguien que viva mucho en modo “yo contra el mundo”.

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