# E30: TERAPIA o COACHING: ¿qué necesito hoy? con Alina Ibarra

Episodio de [¿Por qué soy así? Consuelo y Marina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina), de ¿Por qué soy así?.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 32 min
- Temporada 2, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/104891840/podcast/play/116892016/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2F419973730-44100-2-2ff85f3d1a4b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442070-e30-terapia-o-coaching-que-necesito-hoy-con-alina-ibarra

## Sobre este episodio

En este episodio de ¿Por qué soy así? nos acompaña Alina Ibarra para hablar de una duda que mucha gente tiene: la diferencia entre la terapia y el coaching . Platicamos sobre lo que comparten, lo que los separa, cuándo una persona necesita un espacio terapéutico y cuándo puede beneficiarse más de un proceso de coaching. También hablamos del presente, del lenguaje, del autoconocimiento y de cómo elegir una herramienta sin irse por modas o confusiones. Si te gustó este episodio, síguenos, compártelo y acompáñanos en este espacio donde seguimos haciéndonos preguntas que sí importan. Contacto de Alina Ibarra: coaching@alinaibarra.com

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