# E35 - Nombrando las emociones con Yolanda Badillo y Adriana González

Episodio de [¿Por qué nadie lo dijo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-nadie-lo-dijo), de Adriana González y Yolanda Badillo.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 35
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57652489/ep_35.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-nadie-lo-dijo/episodio/1147272-e35-nombrando-las-emociones-con-yolanda-badillo-y-adriana-gonzalez

## Sobre este episodio

Los seres humanos experimentamos emociones todo el tiempo. Transitamos de una a otra como transitamos las horas del día. Algunas son sutiles y otras pueden ser muy intensas y esto nos sucede desde que nacemos, sin embargo, no tenemos mucha práctica en identificarlas y nombrarlas. Por lo general, nos quedamos en un par de ellas que nos son familiares y tendemos a englobar otras muchas dentro de ellas. En este programa hablamos de la importancia de nombrarlas correctamente para facilitarnos la resolución de las mismas y para comunicarnos mejor con el otro y como resultado de lo anterior, la formación de conexiones más profundas con los demás. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.

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