# E74 - Deporte y emociones con Coach Rassielh López

Episodio de [¿Por qué nadie lo dijo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-nadie-lo-dijo), de Adriana González y Yolanda Badillo.

- Publicado: 24 de julio de 2024
- Duración: 49 min
- Temporada 2, episodio 74
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60789686/e74.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-nadie-lo-dijo/episodio/1147233-e74-deporte-y-emociones-con-coach-rassielh-lopez

## Sobre este episodio

En este programa hemos hablado con frecuencia de los beneficios que tiene el deporte y practicar actividad física en el ámbito de la salud mental pero no habíamos tenido la oportunidad de tener con nosotras a alguien que nos pudiera compartir cómo se procura mediante el deporte la salud mental en los estudiantes. En este episodio tenemos con nosotras al Coach Rassielh López que nos cuenta cómo se promueve el crecimiento personal y el manejo de las emociones en su especialidad que es el fútbol americano y cómo estos aprendizajes trascienden a la vida adulta de sus alumnos. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.

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