# La crisis de los 40 existe (y el peor error es resignarte)

Episodio de [Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano), de Por el Placer de Vivir.

- Publicado: 25 de septiembre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75339167/02_crisis_de_los_40.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/629157-la-crisis-de-los-40-existe-y-el-peor-error-es-resignarte

## Sobre este episodio

Cumples 45 y alguien te felicita. Contestas: gracias, ya estoy en la curva de la decadencia. Y lo dices medio en broma. Un estudio del economista David Blanchflower, de la Universidad de Dartmouth, midió cómo cambia la felicidad con la edad en más de cien países y encontró el mismo patrón en casi todos: el punto más bajo llega a mitad de la vida. César Lozano explica por qué pasa -el patrimonio que no llegó, la sensación de no haber avanzado lo que querías, darte cuenta de que la vida no era como la imaginabas-, por qué hay gente que se lo guarda y gente que explota, y sobre todo la diferencia entre aceptar la edad y resignarte a ella. Que es la que decide cómo vas a vivir los siguientes veinte años. Por el placer de vivir, con César Lozano. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support .

Anterior: [Las 4 cenas saludables que sí te quitan el hambre en la noche (y no te pesan)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/227054-las-4-cenas-saludables-que-si-te-quitan-el-hambre-en-la-noche-y-no-te-pesan)
Siguiente: [Las 4 puertas que le abres a la enfermedad (la segunda empieza a los 45)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/786889-las-4-puertas-que-le-abres-a-la-enfermedad-la-segunda-empieza-a-los-45)

## Últimos episodios de Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano

- [20 millones de divorcios por Facebook: cómo evitar que tu celular apague el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/146979041-20-millones-de-divorcios-por-facebook-como-evitar-que-tu-celular-apague-el-amor) · 27 de octubre de 2026 · 13 min
- [Esperas su mensaje todo el día: el ejercicio para rescatar tu valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/146969072-esperas-su-mensaje-todo-el-dia-el-ejercicio-para-rescatar-tu-valor) · 26 de octubre de 2026 · 20 min
- [Prefiero estar sola que mal acompañada: 4 señales para no conformarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/146962705-prefiero-estar-sola-que-mal-acompanada-4-senales-para-no-conformarte) · 25 de octubre de 2026 · 13 min
- [Perdonar no es darles la razón: 3 claves para soltar el pasado familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/124448951-perdonar-no-es-darles-la-razon-3-claves-para-soltar-el-pasado-familiar) · 24 de octubre de 2026 · 16 min
- [Revisas las redes y te sientes un fracaso: el antídoto contra la presión social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/103530931-revisas-las-redes-y-te-sientes-un-fracaso-el-antidoto-contra-la-presion-social) · 23 de octubre de 2026 · 13 min