# Cómo dejar de arrepentirte: tus 3 «hubiera» transformados en «podría ser»

Episodio de [Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano), de Por el Placer de Vivir.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75733546/01_hubiera_full.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/2299846-como-dejar-de-arrepentirte-tus-3-hubiera-transformados-en-podria-ser

## Sobre este episodio

Son las tres y diez de la madrugada. Estás en la cocina con un vaso de agua, y empieza el desfile: si hubiera terminado la carrera, si no hubiera renunciado, si le hubiera dicho que lo quería. En el hubiera nadie ronca. Por eso, comparada con él, tu vida de verdad siempre pierde. En este episodio te proponemos cambiar el «hubiera» por el «podría ser». No es pensamiento mágico. Es una pregunta que te obliga a moverte. Por qué el hubiera es tan cómodo: no te pide nada, nunca te desmiente y siempre sale bien. Lo que de verdad cuesta ese ratito de acordarte, y no está solo en tu cabeza. El hubiera que tus hijos oyen distinto de como tú lo dices. No para que te sientas mal: para que sepas lo que están aprendiendo. Los tres hubiera que más pesan: lo que no hiciste, lo que decidiste y lo que te guardaste. Cada uno con su «podría ser», y con lo que dice la tanatóloga Gaby Pérez Islas sobre visitar el pasado. La palabra que los desarma a los tres, y una hoja en dos columnas para pegar en el refri. Para quien se pregunta si ya es tarde para estudiar, emprender o empezar de nuevo después de los 40 o los 50; para quien no puede dejar de pensar en lo que pudo ser, y para quien sabe que el hubiera no existe y aun así vive ahí. Si últimamente el desfile llega de madrugada, este episodio es para ti. Y si en tu familia hay alguien que vive diciendo «si yo hubiera», compártelo con esa persona. Si hay un hubiera que te quita el sueño desde hace años y te amarga los días, eso merece ayuda: un profesional te puede acompañar. El hubiera dice «ya no». El podría ser dice «todavía». ¡Ánimo! Lo mejor de tu historia todavía está por escribirse. Síguenos en Spotify, Apple Podcasts o tu app de podcasts favorita para no perderte el próximo episodio. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support .

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