# Las 5 cosas buenas de ti que no sabes nombrar con Carlos Rábago

Episodio de [Por el Placer de Vivir - Con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano), de Por el Placer de Vivir.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75622484/utf_8_q_02_por_qu_c3_a9_nadie_se_te_acerca_mp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano/episodio/2040741-las-5-cosas-buenas-de-ti-que-no-sabes-nombrar-con-carlos-rabago

## Sobre este episodio

Te arreglas, sales, sonríes… y aun así sientes que nadie se te acerca. Ni para platicar, ni para algo más. A veces no es que nadie te ofrezca nada: es que no te das permiso de recibirlo. El psicoterapeuta Carlos Rábago le cuenta al Dr. César Lozano el caso de una paciente que llegó a consulta con esa pregunta, y una respuesta que empieza en una panadería. La pregunta de la panadería, y qué tiene que ver con cómo te relacionas El ejercicio de las 5 cosas buenas de ti, y por qué a casi todos les cuesta terminarlo Lo que le pasa a tu amor propio cuando los demás se alejan El ingrediente que faltaba: el que no te deja ver a quien sí te está levantando la mano Una conversación sobre amor propio, autoestima, soledad y la sensación de no merecer. Si últimamente te preguntas por qué nadie se te acerca, haz la lista antes de responderte. Esto es para ti. Por el placer de vivir, con el Dr. César Lozano. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support .

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