Episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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¡Agradece con el corazón el regalo de vivir!
Agradecer diariamente por las cosas que te suceden y vives es un regalo irremplazable. En esta Navidad nos sentimos honrados y agradecidos de que escuches el podcast de Por el…
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La ansiedad también nace del ego y nadie quiere aceptarlo
Un episodio crudo y honesto sobre la ansiedad: qué es, cómo se siente y cómo controlarla, el Dr. César Lozano comparte su experiencia personal y consejos prácticos. Incluye…
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Cómo superar una crisis familiar
¡El enojo es el castigo que te das por el error que otro cometió! Hoy, el Dr. César Lozano te cuenta cómo debes comunicar tus incomodidades sin generar nuevas discusiones.
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¿Eres bueno o necesitas que te necesiten?
Este episodio revela por qué muchas personas viven rescatando a otros a costa de sí mismas. A través de un test y ejemplos reales, se expone el síndrome del rescatador y sus…
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La combinación ideal para tener un 2026 exitoso
En diciembre, enero y cualquier mes del año tener una actitud positiva será la clave para lograr lo que quieres y te mereces. El Dr. Walter Riso nos explica la combinación…
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Tu sonrisa habla antes que tú
Sonreír no es consecuencia de la felicidad, es el inicio, una sonrisa cambia cómo te ven y cómo te va, impacta tu trabajo, tus relaciones y tu autoestima. Pequeño gesto, grandes…
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Planes para un fin de semana en familia
Aprende a unir tu familia alrededor de actividades divertidas, que les va a permitir conocerse mejor. ¡Escúchalas en este episodio!
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“No eres tú, soy yo”: la mentira más usada en el amor
“No eres tú, soy yo” no siempre es verdad, muchas frases románticas son manipulación disfrazada. El amor no duele, no controla y no te anula. Amar también es saber irse a tiempo.
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Las 4 conductas que separan a la gente feliz del resto
Un episodio sobre los hábitos reales de la gente feliz, desmonta la idea de la felicidad falsa y superficial, explica 4 conductas clave para una plenitud duradera, claro, práctico…
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El détox emocional que necesitas para recibir con buena onda el 2026
Para terminar el 2025 sin cargas negativas y recibir el 2026 proyectados a mejores vivencias, hoy te contamos el détox emocional, que la sanadora energética Abril Méndez te…
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Qué los celos entre hermanos no arruinen la Navidad
¿Cómo manejar los pleitos entre hermanos en época de vacaciones? La psicoterapeuta Margarita Blanco te dice 5 claves para resolverlos.
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Convierte tu hobby en dinero
Cómo detectar a personas hipócritas sin engancharte, por qué la adulación excesiva es una alerta roja. Convierte tu hobby en trabajo con estrategia y constancia, menos falsedad…
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No atraes lo que quieres, atraes lo que eres
¿La ley de la atracción funciona?, sí, pero no como te la venden, desear no basta: necesitas amor propio, claridad y acción. Lo que atraes refleja tu estado interno.
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Dinero en pareja: ¿Cómo manejarlo y no entrar en broncas?
Hay personas gastalonas y otras ahorrativas. ¿Cuál es el idioma que se debe hablar en común para que las finanzas en pareja no sea motivo de disgustos? El asesor en finanzas…
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La prudencia que te hace verdaderamente sabio
La sabiduría se adquiere con el tiempo y es ese brillo que te permitirá vivir más feliz.
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El “me lo merezco” que está arruinando tus finanzas
Un episodio sobre crisis económica y malos hábitos financieros, hablamos de compras compulsivas, carencias emocionales y deuda. Compartimos 3 pasos concretos para recuperar…
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No eres infeliz por mala suerte: es tu programación
Un episodio que explica por qué ser feliz no es automático, explora creencias inconscientes, heridas del pasado y responsabilidad personal. Habla de aceptar lo que no se puede…
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Emociones que enferman, Navidad que te consuela
Las emociones pueden provocar cambios bioquímicos en tu salud. Lo qué piensas y cómo te sientes influye en las reacciones de tu cuerpo. Escucha por qué debes cuidar tus emociones…
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Amor propio, un regalo de lujo en esta Navidad
Ante el engaño, la manipulación y la mentira, el mejor antídoto es el amor propio. Escucha las recomendaciones del Dr. César Lozano.
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Ser madre no es vivir solo para tus hijos
Un episodio que desmonta el mito de la madre perfecta, habla de culpa, límites, frustración y maternidad real. Advierte cómo el sacrificio excesivo también daña a los hijos.
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Ruptura amorosa: cómo salir del pozo paso a paso
Un episodio sobre cómo superar una ruptura sin romantizar el dolor, explora el duelo emocional y presenta 3 pasos concretos para recuperar tu valor personal. No promete milagros…
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¿Vale la pena hacer dieta en diciembre?
Suena a misión imposible, pero... Si quieres comer rico y tener una buena salud, la nutrióloga Verónica Treviño te trae los mejores tips para que comas equilibrado y delicioso en…
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Cómo proyectar y recibir alegría en Navidad
Diciembre es una excelente época para vivir dos veces la felicidad y hoy te enseñamos a darle un buen giro a tu rueda de la vida.
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Tristeza en diciembre: Cómo sobreponerte a la depresión navideña
La Navidad no siempre es sinónimo de alegría; para muchos, la presión social y las pérdidas intensifican la depresión navideña. En este episodio, te brindamos herramientas para…
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Deja de correr si no tienes las metas claras
El Dr. Walter Riso te explica los beneficios de tomar una pausa y repensar tus palabras, decisiones y acciones.
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Cinco pasos para apagar la tristeza hoy
Un episodio dedicado a entender la tristeza y cómo salir de ella con técnicas simples y científicas. Se explican las sustancias que regulan el ánimo y cómo estimularlas. Una…
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5 errores que te pueden llevar al divorcio
La clave no es cometer un error sino saber cómo reconocerlo y enmendarlo. Nuestros amigos de ‘Matrimonios por Siempre’ te explican cuál es la vía correcta para arreglar un…
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Si no te amas, no eres bueno en la cama: la cruda verdad
El episodio explora la conexión entre amor propio, autoestima y desempeño sexual. La sexóloga Edelmira Cárdenas explica cómo las emociones, la seguridad personal y la…
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Si no te quieres, ¿por qué alguien más lo haría?
Un episodio sobre amor propio, energía personal y las razones por las que atraemos a ciertas personas, incluye frases para fortalecer la mente y reconocer señales de baja…
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Cómo sobrevivir a la Navidad sin endeudarte
¿Ya tienes comprometido tu aguinaldo o tu bono de fin de año y ni siquiera te ha llegado? El asesor financiero Alejandro Girón te da 3 recomendaciones para evitar las deudas…
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Los 3 mitos que matan la felicidad en pareja
La Dra. Amor te dice por qué la felicidad se aleja cada vez que piensas en estos 3 mitos. ¡Descúbrelos y supéralos escuchando este episodio!
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6 Señales de abuso psicológico que normalizamos
En este episodio se explican las 6 señales principales del abuso psicológico y cómo identificarlas en relaciones de pareja, familia o amistades, se comparten experiencias reales y…
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Intuición: cuando sabes algo, pero no sabes por qué
Un episodio que mezcla hábitos emocionales, conexión con el cuerpo y técnicas para mejorar tu bienestar, una terapeuta explica la diferencia real entre mente racional e intuición…
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Aplica la regla del 2% para hacer cambios en tu año nuevo
Hoy, el Dr. César Lozano te explica la poderosa regla del 2% para mejorar tu vida cotidiana, vivir más feliz y sin estrés. ¡Escúchalo en este episodio y aplica estos hábitos para…
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La buena actitud cambiará tu vida... tu año nuevo
Quítale a tu vida los problemas y súmale paz. ¿Cómo hacerlo? Esto nos recomienda el Dr. César Lozano.
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Soltar duele, pero aferrarte te destruye
Un episodio sobre el arte de soltar: personas, miedos, culpas y expectativas. Incluye ejemplos reales, explicaciones psicológicas y consejos prácticos. La terapeuta Eli Martínez…
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Errores que destruyen relaciones: lo que haces sin darte cuenta
El episodio explica cuatro actos de cariño clave en una relación y los errores de comunicación más comunes que la destruyen. Además, una especialista revela cinco hábitos que…
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Rituales para cerrar el 2025 de la mejor manera
Los rituales son maravillosos porque nos permiten estar en tiempo presente y manifestar lo que tus pensamientos y emociones te dictan. Hoy, la experta en podomancia Georgette…
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El placer de reír en pareja
El Dr. Walter Riso te invita a reír con tu pareja. Cuando la risa se va, sencillamente no hay felicidad.
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Arrepentimiento o teatro: la verdad detrás de una infidelidad
Un episodio que explora los tipos de parejas y sus dinámicas más comunes, además, una terapeuta explica cómo identificar un arrepentimiento genuino tras una infidelidad, entre…
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El lenguaje del mentiroso: señales que te exhiben en segundos
El episodio revela las mentiras más comunes en entrevistas y en el trabajo, explicadas por una reclutadora y un criminólogo. Con ejemplos reales y cómicos, muestran cómo detectar…
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Mi primera Navidad sin ti
Como dice la canción: “Llega Navidad y yo sin ti, en esta soledad”, hoy evocamos aquellos duelos amargos de una Navidad que sin duda va a ser diferente para ti. ¿Cómo encontrar…
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¿Aguantar a personas difíciles o huir?
Detrás de una persona difícil hay una historia difícil. El Dr. César Lozano nos explica cómo leer a una persona desde la compasión y no desde el rechazo.
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Parásitos emocionales: cómo detectar al que te drena sin piedad
Este episodio analiza qué son los parásitos emocionales, cómo identificarlos y cómo liberarte de ellos. Rayo Guzmán explica los dos tipos principales y la forma sana de establecer…
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Cuando la vida te revienta la burbuja: cómo reaccionar sin hundirte
El episodio explica cómo adaptarse a los cambios desde tres áreas clave: mente, emociones y personalidad. A través de experiencias reales, miedo al cambio y ejercicios prácticos…
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Si la magia existe, ¿dónde la encuentras?
En este episodio hablamos del poder de la mente para curar. ¡Sorpréndete con lo que te vamos a contar!
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Cómo tener tiempo de calidad para tus hijos
¿El trabajo te está quitando los mejores momentos con tus hijos? Aquí te explicamos cómo encontrar el balance.
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Errores que sabotean tu búsqueda laboral
Este episodio revela los 5 errores más comunes al buscar trabajo y cómo evitarlos. Incluye consejos de una reclutadora profesional sobre CV, actitud, presencia y networking…
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Cómo dejar la mala vibra para ser feliz en esta Navidad
¡Se acerca la Navidad y el mejor deseo es ser feliz! Hoy te contamos sobre las técnicas naturales, poderosas y gratuitas para librarte de la mala vibra.
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¿Quién soy sin pareja?, la pregunta que más duele después del adiós
Un episodio sobre el poder del perdón tras una ruptura, explora cómo el rencor afecta tu salud física y emocional, incluye testimonios reales y una guía sobre duelo y…
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