Episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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¿Eres tímido o simplemente aprendiste a serlo?
La timidez puede confundirse con la introversión, pero no son lo mismo. Pamela Jean explica de dónde puede surgir la timidez y cómo modificar ciertos hábitos. Lenguaje corporal…
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Soltar también es una forma de sanar
Cargar con relaciones equivocadas frena tu paz interior. La experta en terapia clínica Wendy Requenes explica por qué soltar es el primer paso para sanar.
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El mejor consejo para un divorcio
¿Cómo superar el duelo por un divorcio? El Dr. César Lozano tiene la receta para ese mal sabor.
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¿Influye el aroma en la intimidad?
Una conversación sobre las señales que pueden despertar sospechas de infidelidad. Cambios de rutina, celulares ocultos y errores que pueden delatar una relación. Después, la…
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¿Existen los amarres o todo está en nuestra mente?
Una reflexión sobre cómo controlar las preocupaciones y distinguir lo que está en nuestras manos. Después, una entrevista explora los amarres, la brujería y los llamados trabajos…
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5 errores que aceleran tu envejecimiento
¿Envejeces más rápido por tus hábitos? El experto en medicina estética César Villanueva comparte 5 errores comunes que aceleran el envejecimiento. ¡Escucha el episodio!
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Mi marido no me deja hablar con ningún hombre
Para nuestra oyente se ha vuelto todo un calvario interactuar hasta con los hombres de su trabajo. ¿Qué se le pude decir al posesivo aquel? El Dr. César Lozano tiene una…
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¿Pensar demasiado te está impidiendo avanzar?
Una conversación sobre cómo pensar demasiado puede terminar paralizándonos. Carlos Rábago explica por qué debemos aprender a actuar, incluso con miedo. También se habla de…
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Las palabras que repites podrían estar afectando tu conducta
Una conversación con la terapeuta Patricia Alduncin sobre tres aspectos de la mente que solemos pasar por alto. El episodio explora el poder de las palabras, la relación entre…
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Cómo cerrar ciclos: ¿Bloquear, silenciar y eliminar?
¿Cómo cerrar ciclos correctamente? El terapeuta Carlos Arangúa explica cuándo bloquear, silenciar o eliminar en redes para sanar. ¡Escucha el episodio!
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¿Relación sin definición es falta de amor?
A nuestra oyente, cuando su pareja la va a presentar para algunas personas es su novia y para otras es su esposa. ¿Qué son? Esto le recomendó el Dr. César Lozano.
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¿Cómo enfrentar una crisis sin dejar que te destruya?
En este episodio se habla de cómo enfrentar las crisis sin escapar de ellas, utilizando perspectiva, responsabilidad y esperanza. También se presenta el testimonio de Alexis…
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Dejar de sentir celos es posible
Ser una pareja controladora, posesiva y celosa va a acabar con tu relación. ¿Cómo darte cuenta de que ya te pasaste de la raya? ¡Hoy te contamos los síntomas!
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¿Miedo o excusa? La pregunta que puede cambiarlo todo
Una conversación sobre las señales que pueden revelar hábitos y actitudes de una pareja. También se aborda cómo identificar la dependencia y la falta de claridad al tomar…
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La comida podría estar afectando tu estado de ánimo
En este episodio se explora la relación entre alimentación, estado de ánimo y salud mental. Rafa Rufus habla sobre los efectos de los ultraprocesados, los picos de glucosa y la…
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Cómo recuperar la sonrisa después de una pérdida
¿Cómo sonreír otra vez tras una pérdida? La especialista en cuidados paliativos Alicia Villanueva explica cómo sanar el duelo. ¡Escucha el episodio ahora!
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¿Qué es una relación zombie?
¿Está vivo el amor en mi relación? Hoy, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica este concepto tan particular sobre el amor.
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Lo que callas podría estar afectando tu vida
Una conversación sobre los errores que cometemos al expresar nuestras emociones y la importancia de buscar soluciones. También se aborda una pregunta polémica: ¿hablar o callar…
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Nunca ruegues por amor: tu dignidad está en juego
Un episodio que pone sobre la mesa la dignidad en las relaciones y el costo de rogar por amor. También conoceremos el duro proceso de Ana Ferro al acompañar a Fernando del Solar…
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El lado oscuro de la Inteligencia Artificial
¿Aliada o enemiga? La experta en ciberseguridad y tecnología Rebeca Garza Buerón analiza los riesgos del mal uso de la inteligencia artificial y te dice cómo protegerte.
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Escribe lo que sientes y calma tu ansiedad
La tanatóloga Alicia Villanueva te invita a escribir para gestionar tu ansiedad. ¡Escucha sus recomendaciones y mantiene una salud mental en equilibrio!
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Tu ira puede estar dañando a quienes más quieres
Una conversación sobre la ira, las reacciones impulsivas y sus consecuencias en nuestras relaciones. El Dr. César Lozano y Margarita Pasos comparten técnicas para recuperar el…
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Tu mente podría estar fabricando el sufrimiento
Una conversación sobre felicidad, heridas emocionales y pensamientos que pueden distorsionar nuestra realidad. Marian Rojas explica cómo la preocupación constante puede…
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Cómo gestionar tus Eco Emociones para reaccionar mejor
Reaccionas por impulso al pasado y no al presente? La experta en neurodesarrollo y familia Roxana Robledo explica cómo dominar tus Eco Emociones. ¡Escucha el episodio!
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Vivir es una tarea del presente
La tanatóloga Gaby Pérez Islas te hace una reveladora invitación a vivir y amar a tu familia ya. Vivir con los tuyos es una tarea del presente.
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Los 4 venenos que pueden destruir un matrimonio
Una charla sobre los cuatro comportamientos que pueden deteriorar seriamente una relación: cerrarse, ponerse a la defensiva, criticar y mostrar desprecio. El episodio explica…
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Divorciarse a golpes emocionales también destruye a los hijos
Una joven cuestiona su relación y plantea la posibilidad de experimentar con otras personas. Después, especialistas analizan las tres “I” de una guerra de divorcio: irracional…
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Cómo lidiar con gente hipócrita y doble cara
¿Cansado de la gente falsa y los chismes a tus espaldas? Aprende estrategias efectivas para lidiar con personas hipócritas sin perder la paz. ¡Escucha el episodio ahora!
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Perdoné a un infiel y estoy más insegura que antes
Nuestra oyente le descubrió unas conversaciones picantes a su pareja con otra mujer y ahora la desconfianza se apodera de ella. Esto le recomendó el Dr. César Lozano.
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El poder oculto de la mente
Una conversación sobre el poder de la mente y las palabras que usamos diariamente. Patricia Alduncin explica tres aspectos de su funcionamiento y propone cambiar el lenguaje…
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Cuando el miedo a estar solo te hace regresar al mismo lugar
Una conversación sobre por qué algunas personas regresan a relaciones que ya terminaron y las emociones que dificultan soltar. Se analizan el duelo, el miedo a no ser suficiente y…
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Cómo superar la ansiedad y vivir en plenitud
¿Sufres de ansiedad y culpa a pesar de tenerlo todo? La psicóloga Alma Lozano comparte herramientas prácticas para superar la ansiedad y conectar con la autocompasión. ¡Escucha el…
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Cómo aceptar que mamá está enferma
Nuestra oyente se siente afligida porque su mamá tiene un diagnóstico de cáncer de pulmón y no sabe cómo asimilar esta situación. Escucha la recomendación del Dr. César Lozano.
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¿Tu profesión podría estar enfermándote?
Álex Rocha explica desde la biodescodificación cómo las emociones y la personalidad podrían relacionarse con determinadas enfermedades según la profesión. Se analizan casos de…
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El paso a paso para reconciliar a la familia
¿Cómo llegar a la reconciliación familiar, hablar con los que ya no te hablas y sanar con quien debes? Hoy te contamos los pasos: ¡el primero lo debes dar tú!
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¿Y si el problema no son los demás, sino tú?
Una conversación sobre salud emocional y cómo recuperar el equilibrio en la vida cotidiana. Laura García comparte estrategias para cuidar mente, cuerpo, espíritu y emociones…
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¿Tus heridas están bloqueando tu abundancia?
Una conversación sobre cómo generar abundancia en momentos difíciles desde una perspectiva espiritual y de trabajo interior. Abril Méndez comparte tres claves: sanar heridas…
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Sanar la herida de abandono y evitar promesas por impulso
¿Prometes casarte a la primera emoción? La experta en sexología y relaciones Adriana Pastrana explica cómo la herida de abandono impulsa relaciones precipitadas y las falsas…
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¡Mi novia es explosiva, pero soy feliz con ella!
¿Qué se debes hacer cuando tu pareja es reactiva emocionalmente? El Dr. César Lozano trae una recomendación que va a cambiar tu vida.
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Deja de luchar: aceptar podría cambiar tu vida
Una conversación sobre aceptación, sufrimiento y la necesidad de dejar de controlar lo que no podemos cambiar. Gloria Arroyave explica el poder de la renuncia para recuperar la…
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¿Tu casa tiene mala energía? debes armonizarla
Carlos Romero explica su visión sobre la armonización de ambientes durante Halloween y Día de Muertos. Se habla de sahumerios, copal, mirra, albahaca y símbolos de protección…
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El impacto del éxito económico en la sexualidad
¿El éxito económico y el control están apagando la intimidad en tu relación? La sexóloga Adriana Pastrana nos explica cómo la actitud dominante puede disminuir el deseo sexual y…
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Mi yerno es violento y temo por mi hija
El yerno de nuestro oyente se salió de casillas en medio de un partido de fútbol, él le ofreció excusas, pero generó grandes dudas sobre su comportamiento. ¿Debe tenerle confianza?
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¿La gente negativa realmente quiere hacerte daño?
Una conversación sobre cómo enfrentar la negatividad sin responder con más enojo o negatividad. Alejandra Espinoza explica cómo practicar la compasión sin justificar conductas…
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Ser buena madre o buen padre no garantiza el amor
Tres claves para fortalecer una relación de pareja y evitar errores comunes, aceptar al otro, pensar en pareja y cuidar el vínculo son fundamentales. Ser buen padre o proveedor no…
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Cómo dar malas noticias con empatía y cuidado
¿Cómo dar una mala noticia sin destruir al otro? La tanatóloga Loly Neira comparte herramientas esenciales de comunicación y empatía para procesar el dolor. ¡Escucha el episodio!
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¡Los infieles nunca cambian!
El Dr. César Lozano y el experto en pareja Axel Ortiz hablan sobre el perdón a un infiel. ¿Vale la pena? ¿Cambian? Escucha esta conversación.
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Tu peor mentira no se la dices a nadie, te la dices a ti
Una conversación sobre las mentiras que usamos para ocultar nuestras inseguridades. Adriana Macías comparte su proceso para descubrir la diferencia entre autoestima y amor propio…
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La clave de una buena salud mental podría ser el equilibrio
Una conversación sobre qué significa realmente tener una buena salud mental, se explican tres claves: equilibrio, inteligencia emocional y válvulas de escape saludables. También…
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Cuando amar significa agotar tu energía
¿Sientes que das todo en tu relación pero terminas emocionalmente agotado? Amar no es aguantar ni justificar faltas de respeto. Aprende a poner límites sanos y redefinir el amor…
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