# El trauma que ignoras sigue controlando tu vida

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 13 min
- Episodio 2900
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/79619c1b-dc76-4e80-9203-446f9c22db5c/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=79619c1b-dc76-4e80-9203-446f9c22db5c&feed=8YhIPHu1
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## Sobre este episodio

Este episodio aborda el estrés postraumático desde una mirada directa y sin tabúes, un experto explica por qué todos cargamos algún trauma y cómo empezar a sanarlo. Incluye primeros auxilios emocionales prácticos y ejemplos reales.

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