# ¡No te enganches! Cómo liberar una mente pesada

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 26 min
- Episodio 2942
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/40c776be-3f6b-4469-b219-6150d64a66ee/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=40c776be-3f6b-4469-b219-6150d64a66ee&feed=8YhIPHu1
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## Sobre este episodio

¿Vives en el pasado, con creencias limitantes y pensamientos repetitivos? El experto en mindfulness Pedro Campos tiene una técnica para que tu mente fluya más ligera, evites el atasco y potencies tus pensamientos con metas alcanzables.

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