# ¡Bienvenida la salud! Alimentos a los que les debes decir adiós

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 6 de marzo de 2026
- Duración: 27 min
- Episodio 2968
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/32383266-f99e-499b-b84e-02bd499fd471/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=32383266-f99e-499b-b84e-02bd499fd471&feed=8YhIPHu1
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2719152-bienvenida-la-salud-alimentos-a-los-que-les-debes-decir-adios

## Sobre este episodio

El acto más saludable no es qué comer, sino qué dejar de comprar en el supermercado. Identificamos esos alimentos "saboteadores" que parecen inofensivos, pero que le están robando vitalidad y energía a tu organismo de forma silenciosa.

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