# El amor más importante es el propio

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 25 min
- Episodio 3048
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/322fce83-bcff-493c-b833-b52a71789626/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=322fce83-bcff-493c-b833-b52a71789626&feed=8YhIPHu1
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2719072-el-amor-mas-importante-es-el-propio

## Sobre este episodio

Hay una delgada línea entre el egocentrismo y el amor propio. ¿Cómo trabajar en tu amor propio y dar tu mejor versión? La experta en ciencias de la felicidad, Valentina Lujan, nos habla de la fórmula para amarte más.

Anterior: [Escribir para vencer la ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2719073-escribir-para-vencer-la-ansiedad)
Siguiente: [Miedo a la intimidad, el problema que nadie admite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2719071-miedo-a-la-intimidad-el-problema-que-nadie-admite)

## Últimos episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

- [Tu adicción al trabajo está arruinando a tu familia y no lo notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147036929-tu-adiccion-al-trabajo-esta-arruinando-a-tu-familia-y-no-lo-notas) · 1 de noviembre de 2026 · 7 min
- [Halloween seguro y en familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147024353-halloween-seguro-y-en-familia) · 31 de octubre de 2026 · 20 min
- [Aprende a darle next a la victimización y al pasado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147021972-aprende-a-darle-next-a-la-victimizacion-y-al-pasado) · 30 de octubre de 2026 · 12 min
- [¿Somos adictos al cortisol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147020543-somos-adictos-al-cortisol) · 30 de octubre de 2026 · 13 min
- [Mitos y Realidades sobre Halloween](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147017356-mitos-y-realidades-sobre-halloween) · 30 de octubre de 2026 · 30 min