# Los likes no te dan valor, te están quitando paz

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 8 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Episodio 3071
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/f73ea2f7-90e7-4c67-b6ea-4eb50903adb4/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=f73ea2f7-90e7-4c67-b6ea-4eb50903adb4&feed=8YhIPHu1
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## Sobre este episodio

El episodio analiza cómo las redes sociales afectan la autoestima y la paz mental. Habla de la necesidad de validación y la comparación constante. Concluye que la estabilidad emocional se construye desde el interior.

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