# Así entrenas una mente positiva

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 13 min
- Episodio 3208
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/5251d3fd-95a6-40d3-803b-cf521860e335/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=5251d3fd-95a6-40d3-803b-cf521860e335&feed=8YhIPHu1
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2718915-asi-entrenas-una-mente-positiva

## Sobre este episodio

Un episodio sobre cómo entrenar una actitud positiva y dejar el drama. Hablan de emociones, creencias y reacciones automáticas. Incluye técnicas para controlar impulsos y cambiar hábitos mentales. Un audio motivador para dejar de vivir como víctima.

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