# La inteligencia emocional es salud

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 8 de julio de 2026
- Duración: 8 min
- Episodio 3355
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/e3ce0990-9c14-4697-90d6-481c21b0b848/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=e3ce0990-9c14-4697-90d6-481c21b0b848&feed=8YhIPHu1
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## Sobre este episodio

Descubre cómo gestionar tus emociones sin reprimirlas, evitar que el estrés afecte tu salud y desarrollar una inteligencia emocional que te permita vivir con mayor equilibrio, tranquilidad y bienestar.

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