# El valor de ser auténtico

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 14 de julio de 2026
- Duración: 28 min
- Episodio 3372
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/52aef608-8ff4-4dba-8aa3-addc43af1591/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=52aef608-8ff4-4dba-8aa3-addc43af1591&feed=8YhIPHu1
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## Sobre este episodio

La psicóloga clínica y especialista en ansiedad y depresión, Ángeles Barragán, explora cómo la obsesión por la perfección y la presión cultural por encajar nos alejan de nuestra esencia. Aprende a superar las comparaciones destructivas y a desarrollar un diálogo interno positivo que te permita reconocer tu verdadero valor más allá de las apariencias.

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