# El resentimiento también pesa: aprende a soltarlo

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 2 de septiembre de 2026
- Duración: 13 min
- Episodio 3531
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/5dd6963e-1af1-4376-85e0-f2224badb367/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=5dd6963e-1af1-4376-85e0-f2224badb367&feed=8YhIPHu1
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2718592-el-resentimiento-tambien-pesa-aprende-a-soltarlo

## Sobre este episodio

Ana Ferro habla sobre la importancia de expresar las emociones y no vivir atrapados en el resentimiento, el estrés o el desamor. La conversación también aborda la autenticidad, los límites y la responsabilidad personal. Una invitación a escucharte, comunicar lo que sientes y construir una vida más plena.

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