# Soltar también es una forma de sanar

Episodio de [Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 7 de octubre de 2026
- Duración: 26 min
- Episodio 3640
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c/episodes/70ad736f-0f54-45b4-a79c-aaeac05cd560/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=7d3a44d9-077f-408a-ad62-df7a298b7c8c&awEpisodeId=70ad736f-0f54-45b4-a79c-aaeac05cd560&feed=8YhIPHu1
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2718483-soltar-tambien-es-una-forma-de-sanar

## Sobre este episodio

Cargar con relaciones equivocadas frena tu paz interior. La experta en terapia clínica Wendy Requenes explica por qué soltar es el primer paso para sanar.

Anterior: [El mejor consejo para un divorcio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2718484-el-mejor-consejo-para-un-divorcio)
Siguiente: [¿Eres tímido o simplemente aprendiste a serlo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/2718482-eres-timido-o-simplemente-aprendiste-a-serlo)

## Últimos episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

- [Deja de alimentar tus miedos: aprende a controlar tu mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147051264-deja-de-alimentar-tus-miedos-aprende-a-controlar-tu-mente) · 2 de noviembre de 2026 · 10 min
- [¡Nuestros muertos queridos saben que los recordamos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147048233-nuestros-muertos-queridos-saben-que-los-recordamos) · 2 de noviembre de 2026 · 30 min
- [¡Soltar y dejar fluir!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147046205-soltar-y-dejar-fluir) · 2 de noviembre de 2026 · 3 min
- [Tu adicción al trabajo está arruinando a tu familia y no lo notas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147036929-tu-adiccion-al-trabajo-esta-arruinando-a-tu-familia-y-no-lo-notas) · 1 de noviembre de 2026 · 7 min
- [Halloween seguro y en familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano-344164/episodio/147024353-halloween-seguro-y-en-familia) · 31 de octubre de 2026 · 20 min