# Episodios de POR CIERTO con DeboFue

226 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue

- [178 No entiendo: Indignadas con Giselle Jara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836053-178-no-entiendo-indignadas-con-giselle-jara) · 6 de julio de 2025 · 38 min · episodio 178: Giselle Jara @gisellejara, persona creativa con más sombreros laborales que un Gift Shop en Casco, nos comparte su lista de cosas que no entiende… Debo y Giselle se indignan…
- [177 La pregunta: Tatuajes y comedia con La Mara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836054-177-la-pregunta-tatuajes-y-comedia-con-la-mara) · 29 de junio de 2025 · 46 min · episodio 177: Electrizante y multifacética; La Mara @lamaramakes es tatuadora, comediante y creativa profesional. En este episodio, ella nos cuenta su historia: cómo un viaje sola, un regalo de…
- [176 Opiniones impopulares: Se fueron a la m\*erd\* con Daniel Sistiaga y Gretchen Madrigal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836055-176-opiniones-impopulares-se-fueron-a-la-m-erd-con-daniel-sistiaga-y-gretchen) · 22 de junio de 2025 · 48 min · episodio 176: Los comediantes Daniel Sistiaga @danieldistiaga, Gretchen Madrigal @gretchenpty y DeboFue se lanzaron al ruedo con una opinión impopular que podría enojar a una muy amplia…
- [175 Episodio especial: Anécdotas del Aconcagua con Nikki Mountains](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836056-175-episodio-especial-anecdotas-del-aconcagua-con-nikki-mountains) · 15 de junio de 2025 · 1 h 14 min · episodio 175: 20 días, 6,961 metros de altura, y una mochila con más de 20 kilos. En este episodio, Nicki Mountains @nikki.mountains nos comparte uno de los viajes más retadores e íntimos de su…
- [174 La pregunta: La vuelta al mundo con Nikki Mountains](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836057-174-la-pregunta-la-vuelta-al-mundo-con-nikki-mountains) · 8 de junio de 2025 · 17 min · episodio 174: Regresa con nosotros la alpinista panameña, Nicole Barrios, a.k.a. Nikki Mountains @nikki.mountains para responder algunas preguntas al azar. Nikki y DeboFue calentaron motores…
- [173 Kinésica Crossover: Consejos para entrevistas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836058-173-kinesica-crossover-consejos-para-entrevistas) · 1 de junio de 2025 · 23 min · episodio 173: En este episodio hacemos un crossover con Kinésica Consulting @kinesica.sa, la empresa de capacitación y consultoría de DeboFue. Ella les brinda consejos prácticos para que logren…
- [172 La pregunta: Un cortometraje noporgráfico con Gretchen Madrigal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836059-172-la-pregunta-un-cortometraje-noporgrafico-con-gretchen-madrigal) · 25 de mayo de 2025 · 43 min · episodio 172: ADVERTENCIA: Descripciones explícitas sobre el sepso y la noporgrafía sáfica, si esto le resulta incómodo... regrese la próxima semana! DeboFue y la comediante panameña Gretchen…
- [171 Episodio especial: Aquí se vale todo, una recopilación de shorts](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836060-171-episodio-especial-aqui-se-vale-todo-una-recopilacion-de-shorts) · 18 de mayo de 2025 · 43 min · episodio 171: En este episodio especial, recopilamos 64 momentos memorables de POR CIERTO en un solo highlight reel. Chistes, locuras, confesiones, opiniones impopulares, momentos intensos y…
- [170 Episodio especial: El autoestima en las relaciones con Lineth Amado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836061-170-episodio-especial-el-autoestima-en-las-relaciones-con-lineth-amado) · 11 de mayo de 2025 · 1 h 00 min · episodio 170: ADVERTENCIA: Conversamos sobre el abuso emocional, psicológico y físico en las relaciones. En este episodio, hablamos con Lineth Amado; emprendedora por excelencia, coach de vida…
- [169 Qué prefieres: Dulce o salado? con Nara Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836062-169-que-prefieres-dulce-o-salado-con-nara-trujillo) · 4 de mayo de 2025 · 15 min · episodio 169: DeboFue y Nara Trujillo se atreven a una ronda de “qué prefieres” sin filtros, donde lo absurdo y lo íntimo se mezclan, resultando en una dinámica divertida y muy reveladora. Esta…
- [168 Episodio especial: Ser madre y tener hijos; es lo mismo? con Nolis y Stephanie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836063-168-episodio-especial-ser-madre-y-tener-hijos-es-lo-mismo-con-nolis-y-stephanie) · 27 de abril de 2025 · 1 h 00 min · episodio 168: En este episodio especial de POR CIERTO, DeboFue se sienta a conversar con Nolis @nolisxenia y Stephanie @ladisruptiva sobre la maternidad — esa palabra tan cargada de amor…
- [167 MadLibs: La Rebelión del Multiverso con Jorge Atencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836064-167-madlibs-la-rebelion-del-multiverso-con-jorge-atencio) · 20 de abril de 2025 · 42 min · episodio 167: En este crossover estelar entre POR CIERTO y La Ruta del Geek, los universos de Star Wars, el MCU y clásicos del SyFy colisionan para crear una pieza de fan-fiction absolutamente…
- [166 __________ en Inglés: A little female turkey con DeboFue](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836065-166-en-ingles-a-little-female-turkey-con-debofue) · 13 de abril de 2025 · 10 min · episodio 166: DeboFue lanza una nueva dinámica! Tomará frases populares de distintos países, las traducirá literalmente al inglés y nos retará a adivinar cuál es la original en español… antes…
- [165 Episodio especial: Transformando reliquias con Nara Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836066-165-episodio-especial-transformando-reliquias-con-nara-trujillo) · 6 de abril de 2025 · 36 min · episodio 165: Mi abuela me heredó unas reliquias hermosísimas, llevo más de 20 años guardándolas. Al conocer a Nara Trujillo, entendí que había encontrado la persona perfecta para sacarlas de…
- [164 Yo nunca nunca: Pegajoso NO! con Krystal Taveras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836067-164-yo-nunca-nunca-pegajoso-no-con-krystal-taveras) · 30 de marzo de 2025 · 45 min · episodio 164: La talentosísima Krystal Taveras @krystal_taveras (ingeniera, social media manager, community manager, comediante, improvisadora, influencer, diseñadora y editora) se entregó a la…
- [163 MadLibs: Quién es Pochongo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836068-163-madlibs-quien-es-pochongo) · 23 de marzo de 2025 · 10 min · episodio 163: En este episodio de MadLibs, @debofue arma una historia de comedia-terror con las respuestas más absurdas de los porcierteros en Instagram (si no sigues en @debofue, ¿qué…
- [162 Qué prefieres: Deje su comentario! con Krystal Taveras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836069-162-que-prefieres-deje-su-comentario-con-krystal-taveras) · 16 de marzo de 2025 · 37 min · episodio 162: Esta semana nos emburujamos con la multi-talentosa Krystal Taveras @krystal_taveras; ingeniera, social media manager, community manager de @mananerord, @juegodedamasradio y…
- [161 Me encanta: La vida Nanística](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836070-161-me-encanta-la-vida-nanistica) · 9 de marzo de 2025 · 1 h 00 min · episodio 161: Esta invitada tiene tanto que aportar, que tuvimos que separar la introducción de la dinámica! Esta es la segunda parte de una gran conversación entre Laura Nanita @nanitalaura…
- [160 Episodio especial: La multifacética Laura Nanita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836071-160-episodio-especial-la-multifacetica-laura-nanita) · 2 de marzo de 2025 · 49 min · episodio 160: En este episodio aprendemos cómo Laura Nanita @nanitalaura, gran humorista dominicana, llegó a ser la multifacética persona que es hoy. A través de anécdotas y ocurrencias…
- [159 Episodio especial: Cine y cócteles con Diego Durán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836072-159-episodio-especial-cine-y-cocteles-con-diego-duran) · 23 de febrero de 2025 · 1 h 16 min · episodio 159: En este episodio especial, DeboFue y su editor Diego Durán @diegormnd mezclan dos de sus pasiones compartidas: cine y cócteles. ¿El reto? Diseñar cócteles inspirados en seis…
- [158 La pregunta: Sinestesia y misofonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836073-158-la-pregunta-sinestesia-y-misofonia) · 16 de febrero de 2025 · 34 min · episodio 158: Pueden imaginar un mundo donde los sonidos tienen colores, los olores despiertan sensaciones inesperadas, y la masticación es un m\*rdito problema? Si alguna vez te has preguntado…
- [157 Alter ego: Chilleo y dominación con Melaza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836074-157-alter-ego-chilleo-y-dominacion-con-melaza) · 9 de febrero de 2025 · 1 h 07 min · episodio 157: En este episodio de "alter ego", el comediante y traductor legal David Melaza @davidmelaza nos presentó a Angelo, un surfer alma libre que todo lo consigue sin esfuerzo, siempre…
- [156 Qué prefieres: Son etapas con Karen Guerra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836075-156-que-prefieres-son-etapas-con-karen-guerra) · 2 de febrero de 2025 · 50 min · episodio 156: Nuestra adorada porciertera y gran amiga, Chef Karen Guerra @karenalexaga se enfrentó a una serie de dilemas donde algunos elementos claves como; el aceite de oliva, el…
- [155 La pregunta: Melomanía y drumming con Jaques Paul Smith](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836076-155-la-pregunta-melomania-y-drumming-con-jaques-paul-smith) · 26 de enero de 2025 · 1 h 34 min · episodio 155: En el episodio de esta semana, conversamos con Jacques Paul Smith @iamjacques13, baterista con 18 años de experiencia y miembro de bandas tan diversas como Adamant Band…
- [154 Episodio especial: Probando vainas raras con Andrea D'Onofrio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836077-154-episodio-especial-probando-vainas-raras-con-andrea-d-onofrio) · 23 de enero de 2025 · 1 h 05 min · episodio 154: ¿Raro o Delicioso? 🤔En este episodio especial, DeboFue y Andrea D'Onofrio probaron recetas locas y preparaciones inusuales que las hicieron cuestionar los límites y su cordura…
- [153 Opiniones impopulares con Daniel Sistiaga: Perros de raza con Javier Grant](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836078-153-opiniones-impopulares-con-daniel-sistiaga-perros-de-raza-con-javier-grant) · 12 de enero de 2025 · 37 min · episodio 153: En este episodio nos acompañó el comediante astigmático, y prolífico creador de contenido panameño, Javier Grant @imjrgrant para brindar su perspectiva sobre la “opinion…
- [152 No entiendo: El corazón y las generaciones con Andrea Rod](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836079-152-no-entiendo-el-corazon-y-las-generaciones-con-andrea-rod) · 5 de enero de 2025 · 37 min · episodio 152: La maravillosa Andrea Rod @andrearodmusica nos acompañó para un episodio #tbt de "no entiendo", logrando así liberar algunas frustraciones ínter-generacionales, incluyendo la…
- [151 Yo nunca nunca: Sapos y ChayoCookies con Chayotica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836080-151-yo-nunca-nunca-sapos-y-chayocookies-con-chayotica) · 29 de diciembre de 2024 · 1 h 07 min · episodio 151: En este episodio de “yo nunca nunca” nos acompañó la súper talentosa Liz, cariñosamente "Chayotica"! Chayo reveló cómo, la queja de un ex y el bullying de los primos, fueron…
- [150 Opiniones impopulares con Daniel Sistiaga: Edad y sepso con Chichorosky](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836081-150-opiniones-impopulares-con-daniel-sistiaga-edad-y-sepso-con-chichorosky) · 22 de diciembre de 2024 · 38 min · episodio 150: Chichorosky y Daniel Sistiaga hacen de este episodio uno de los más controversiales, y por ende, uno de los más entretenidos que hemos tenido. Hablan sobre los inicios del…
- [149 Episodio especial: Fluyendo con Denise Dziwak, PhD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836082-149-episodio-especial-fluyendo-con-denise-dziwak-phd) · 15 de diciembre de 2024 · 1 h 11 min · episodio 149: Algo hermoso sucede cuando integras todas tus partes, con intención, y en armonía. En este episodio podrán presenciar dos mujeres dispuestas a existir, en todas sus facetas, al…
- [148 La pregunta: Lo que te hace TU con Luz Adriana Vargas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836083-148-la-pregunta-lo-que-te-hace-tu-con-luz-adriana-vargas) · 8 de diciembre de 2024 · 1 h 04 min · episodio 148: En este episodio nos acompañó la hermosa porciertera colombiana Luz Adriana Vargas @adrivaros, cariñosamente “La Churris”. Aprendemos cómo, gracias a un “Humor a la Carta” by…
- [147 Episodio especial: Joyería sostenible y un chancletazo con Nara Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836084-147-episodio-especial-joyeria-sostenible-y-un-chancletazo-con-nara-trujillo) · 1 de diciembre de 2024 · 44 min · episodio 147: La primera grabación quedó 3.2, entonces volvieron a grabar! Y en este segundo intento, lograron inmortalizar un episodio lleno de creatividad y humor. La súper talentosa Nara…
- [146 La pregunta: Andrea Rod Música, Nefelibata](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836085-146-la-pregunta-andrea-rod-musica-nefelibata) · 24 de noviembre de 2024 · 36 min · episodio 146: En este episodio nos acompañó la auto-denominada nefelibata (soñadora, que no se apercibe de la realidad); Andrea Rod @andrearodmusica. Esta maravillosa persona es una cantautora…
- [145 El reto: Juegos pa'emborracharse con Chichorosky](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836086-145-el-reto-juegos-pa-emborracharse-con-chichorosky) · 17 de noviembre de 2024 · 39 min · episodio 145: El gran comediante panameño Chichorosky @chichorosky, nos acompañó para grabar un episodio lleno de nostalgia, fetiches, ambiciones, confesiones, y juegos dudosos con tequila…
- [143 El chancletazo: Impertinente y creativo con Eliseo Monteza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836087-143-el-chancletazo-impertinente-y-creativo-con-eliseo-monteza) · 3 de noviembre de 2024 · 55 min · episodio 143: El Sultán de Coclé, nuestro amigo porciertero, el biólogo y comediante, Eliseo Monteza @eliseomonteza regresó para grabar un episodio increíble donde hablaron sobre cómo, la…
- [142 MadLibs con Aníbal Sucre: En bote a Isla Contadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836088-142-madlibs-con-anibal-sucre-en-bote-a-isla-contadora) · 27 de octubre de 2024 · 29 min · episodio 142: El único e inigualable... Aníbal Sucre, La Torre, el Guante Negro nos acompañó para grabar la segunda edición de Mad Libs. En esta ocasión, intercalando las palabras propuestas…
- [141 Episodio especial: Qué hay más allá? con Tato Guevara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836089-141-episodio-especial-que-hay-mas-alla-con-tato-guevara) · 20 de octubre de 2024 · 41 min · episodio 141: En el episodio de hoy, nos acompañó el porciertero, productor, actor, comediante, mercadólogo, y autor, Tato Guevara @eltatoguevara para contarnos sobre cómo, luego de ver la…
- [139 Episodio especial: 7 Summits con la montañista panameña, Nikki Mountains](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836090-139-episodio-especial-7-summits-con-la-montanista-panamena-nikki-mountains) · 6 de octubre de 2024 · 46 min · episodio 139: El montañismo es un deporte extremo que requiere mucha dedicación y sacrificio, y para la panameña Nicole Barrios, a.k.a. Nikki Mountains @nikki.mountains; superar los retos de…
- [138 Relatos paranormales con El Sultán de Coclé, Eliseo Monteza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836091-138-relatos-paranormales-con-el-sultan-de-cocle-eliseo-monteza) · 29 de septiembre de 2024 · 55 min · episodio 138: El Sultán de Coclé, aficionado de la ruta entre Ciudad de Panamá y Penonomé, nuestro amigo porciertero, el biólogo y comediante, Eliseo Monteza @eliseomonteza llegó a POR CIERTO…
- [136 Opiniones impopulares con Daniel Sistiaga: La educación con Ale Araúz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836092-136-opiniones-impopulares-con-daniel-sistiaga-la-educacion-con-ale-arauz) · 15 de septiembre de 2024 · 41 min · episodio 136: En el episodio de hoy, nos acompañan el comediante, diseñador gráfico, y co-host de “opiniones impopulares”, nuestro gran amigo Daniel Sistiaga @danielsistiaga, y la actriz…
- [135 La pregunta: Altos y bajos con La Disruptiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836093-135-la-pregunta-altos-y-bajos-con-la-disruptiva) · 8 de septiembre de 2024 · 44 min · episodio 135: ADVERTENCIA: Temas sensibles, incluyendo depresión y detalles sobre la “de-suscripción” de vida. En este episodio, queda evidenciado que cuando estamos arriba, todo se ve pequeño…
- [134 Episodio especial: Un canal de YouTube que "esdeviajes" con Gus Oviedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836094-134-episodio-especial-un-canal-de-youtube-que-esdeviajes-con-gus-oviedo) · 1 de septiembre de 2024 · 44 min · episodio 134: Gus sale del closet como YouTuber! En este episodio, DeboFue y su amigo del alma Gus Oviedo @esdeviajes hablan sobre la experiencia de iniciar un canal durante la pandemia, y cómo…
- [133 Episodio especial: 3er Aniversario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836095-133-episodio-especial-3er-aniversario) · 25 de agosto de 2024 · 2 h 00 min · episodio 133: POR CIERTO cumplió tres años, y para celebrar, grabamos "la pregunta" versión silla caliente con público en vivo! Cada invitad@ tuvo la oportunidad de escoger, y responder, sus…
- [132 Mad Libs con Sara Álvarez: Unas vacaciones desastrosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836096-132-mad-libs-con-sara-alvarez-unas-vacaciones-desastrosas) · 18 de agosto de 2024 · 36 min · episodio 132: Nuestra amiga dominicana, la maravillosa Sara Álvarez @saraealvarez, nos confesó sus primeras impresiones de DeboFue, y digamos que no fueron las mejores… menos mal que se…
- [131 Episodio especial: El Confesionario con Cedric Miró y Freddy Assaf](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836097-131-episodio-especial-el-confesionario-con-cedric-miro-y-freddy-assaf) · 11 de agosto de 2024 · 47 min · episodio 131: Parte stand-up comedy, y parte desahogo colectivo, los comediantes Cédric Miró @cedricmiro y Freddy Assaf @freddyvoz combinan dos de sus pasiones; la comedia y el chisme, dándole…
- [130 La pregunta: Dancehall y twerking con La Disruptiva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836098-130-la-pregunta-dancehall-y-twerking-con-la-disruptiva) · 4 de agosto de 2024 · 33 min · episodio 130: En este episodio, la comediante, dancehall queen y madre; La Disruptiva @ladisruptiva, se pone de pie y nos muestra la diferencia entre dancehall y twerking. DeboFue y La…
- [129 Yo nunca nunca: El efecto avión con Gus Oviedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836099-129-yo-nunca-nunca-el-efecto-avion-con-gus-oviedo) · 28 de julio de 2024 · 1 h 08 min · episodio 129: ADVERTENCIA: Este episodio es altamente descriptivo sobre vainas adultas, no escuchen esto con sus hijos. Dicho esto, en este episodio de “yo nunca nunca”, DeboFue y Gus Oviedo…
- [128 Episodio especial: Echando cuentos con el equipo de FisioAart](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836100-128-episodio-especial-echando-cuentos-con-el-equipo-de-fisioaart) · 21 de julio de 2024 · 30 min · episodio 128: En esta ocasión nos trasladamos a la sede principal de FisioAart @fisioaart para hablar con el equipo de fisioterapeutas que ha sido responsable de la recuperación de DeboFue…
- [127 Relato paranormal: La silueta en mi puerta, Zaira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836101-127-relato-paranormal-la-silueta-en-mi-puerta-zaira) · 14 de julio de 2024 · 14 min · episodio 127: En este episodio contamos el relato de una porciertera que decidió compartir su relato paranormal con nosotros. La maravillosa Zaira nos cuenta sobre una misteriosa silueta que…
- [126 Opiniones impopulares: Comparaciones y dedos perdidos con Daniel Sistiaga y Miguel Tellechea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-cierto-con-debofue/episodio/6836102-126-opiniones-impopulares-comparaciones-y-dedos-perdidos-con-daniel-sistiaga-y) · 7 de julio de 2024 · 41 min · episodio 126: En este episodio de opiniones impopulares, el comediante, diseñador gráfico y host de un nuevo micro-podcast (estrenando muy pronto), Daniel Sistiaga @danielsistiaga nos reta a…

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