# Ep.10¿Te cuesta poner límites? Cómo aprender a decir NO sin culpa

Episodio de [Por Amor A Mi ✨ Elisa Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast), de Elisa Noriega.

- Publicado: 22 de septiembre de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/3301f328/podcast/play/40695839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-22%2F1aaa07c8-60eb-92dc-9eee-bbf385c7ebe9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567749-ep-10-te-cuesta-poner-limites-como-aprender-a-decir-no-sin-culpa

## Sobre este episodio

¿Te cuesta poner límites?¿Te cuesta decir No? ¿Te preocupa el qué dirán? ¿Te preocupa herir las emociones de las otras personas? ¿Está bien darle gusto a la otra persona, aunque puedas herir tu cuerpo físico y emocional? ¡Hola ! Yo soy Elisa Noriega. Hoy te compartiré de este tema , tal vez sea retador para ti.Te recomiendo tener contigo Aceite Esencial de Jengibre para integrar su energía al ejercicio. Cuéntame... ¿Cómo te sentiste haciendo el ejercicio? Con gusto, te leo. https://www.poramorami.com https://www.instagram.com/poramorami.elisa/ Todas mis redes: https://beacons.ai/poramorami

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