# Ep. 41 ✨Práctica de Mindfulness ✨Ivan Cerdeña✨Espiritualidad & Ciencia

Episodio de [Por Amor A Mi ✨ Elisa Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast), de Elisa Noriega.

- Publicado: 27 de agosto de 2024
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 41
- Audio: https://anchor.fm/s/3301f328/podcast/play/90922501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-26%2F7abe8db6-58f9-f06c-c89c-db7821bc4b0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567564-ep-41-practica-de-mindfulness-ivan-cerdenaespiritualidad-ciencia

## Sobre este episodio

✨Práctica de Mindfulness, guiada por: Ivan Cerdeña Una Meditación para el momento en el que sientas que estás en un Nivel de estrés Mediano - alto. Conoce el trabajo de Iván Cerdeña Macías https://www.instagram.com/divulgandolaciencia/ Invitación abierta para unirte a la Comunidad en Telegram de Meditación y Soundhealing https://t.me/lunesmeditador Si te gusta leer, reflexionar y observar las Creencias que te impiden crecer como Emprendedora, únete al Newsletter https://poramorami.ck.page/ Compárteme tus comentarios, yo feliz de leerte. https://beacons.ai/poramorami Este Podcast es una producción de Elisa Noriega y Ricardo Monroy .

Anterior: [Ep. 40✨ Iván Cerdeña ✨¿Qué pasa en el Cerebro cuando Meditas?✨ Espiritualidad & Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567565-ep-40-ivan-cerdena-que-pasa-en-el-cerebro-cuando-meditas-espiritualidad-ciencia)
Siguiente: [Ep.42✨ Diana Alvarado✨Científicamente, ¿Qué pasa en el cuerpo cuando sentimos que se enciende el fuego interior?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567563-ep-42-diana-alvaradocientificamente-que-pasa-en-el-cuerpo-cuando-sentimos-que-se)

## Últimos episodios de Por Amor A Mi ✨ Elisa Podcast

- [Ep. 66 ✨Querido otoño \| Meditación para el otoño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567522-ep-66-querido-otono-meditacion-para-el-otono) · 30 de septiembre de 2026 · 25 min
- [Ep.65✨ RESET ENERGÉTICO \| Meditación para limpiar y liberar la energía de tu entorno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567526-ep-65-reset-energetico-meditacion-para-limpiar-y-liberar-la-energia-de-tu) · 23 de septiembre de 2026 · 12 min
- [Ep.64✨Visualiza tu idea hecha realidad - Meditación para tomar acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567530-ep-64visualiza-tu-idea-hecha-realidad-meditacion-para-tomar-accion) · 16 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Ep. 63 Mantra de bendición, limpieza y protección. Aprende este mantra y medita conmigo (5 min)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567542-ep-63-mantra-de-bendicion-limpieza-y-proteccion-aprende-este-mantra-y-medita-5) · 10 de junio de 2026 · 7 min
- [Ep.62✨ Respira… permite que tu cuerpo suelte la tensión (15 minutos de respiración consciente para relajar el sistema nervioso)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-amor-a-mi-elisa-podcast/episodio/15567543-ep-62-respira-permite-que-tu-cuerpo-suelte-la-tension-15-minutos-de-respiracion) · 14 de enero de 2026 · 17 min
