# 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 1 - 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮 4: “No sufrí, gracias a mi voz”

Episodio de [Ponle Voz a tu Parto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ponle-voz-a-tu-parto), de Esther Santiago.

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 36 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/bddeee9c/podcast/play/107906351/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-5%2Fed535a16-1030-2774-7a8d-957922d5493c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ponle-voz-a-tu-parto/episodio/6024198-episodio-1-temporada-4-no-sufri-gracias-a-mi-voz

## Sobre este episodio

🎉 Primer Episodio de la Cuarta Temporada del Podcast - Ponle voz a tu parto 🎙️En este episodio nos acompaña Macarena Verástegui (@mverasmartinez), trabajadora social, terapeuta sistémica, formadora, investigadora y mamá primeriza de Alma, con apenas 6 semanas de vida.Su testimonio es tan luminoso como revelador:✨ “No sufrí, gracias a mi voz”.¿Te imaginas parir en tan solo dos horas y media?Macarena nos comparte cómo en su parto exprés la voz fue un recurso absolutamente necesario para transitar cada instante sin sufrimiento. Le permitió estar presente, conectar profundamente con ella misma y con su bebé, gestionar emociones y sensaciones físicas…Ella eligió compartir su experiencia porque, en su propio camino, escuchar a otras mujeres le sostuvo enormemente. Qué poderoso es nutrirnos e inspirarnos unas a otras.Un episodio breve, intenso y lleno de verdad que inaugura con fuerza esta nueva temporada.🙌 Espero que este testimonio te inspire y te ayude en tu propio camino. ¡Gracias por escuchar!

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