# 02:00H \| 23 MAY 2026 \| Poniendo las Calles

Episodio de [Poniendo las Calles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poniendo-las-calles), de COPE.

- Publicado: 23 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2026/05/23/6a10fd4253365.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poniendo-las-calles/episodio/2849988-02-00h-23-may-2026-poniendo-las-calles

## Sobre este episodio

El expresidente José Luis Rodríguez Zapatero es el protagonista de la semana, imputado por cuatro delitos y citado a declarar por movimientos bancarios de la trama en Venezuela, China, Suiza y Dubái. Felipe González defiende su inocencia, mientras Isabel Díaz Ayuso critica al Gobierno y pide elecciones. El doctor Darío Fernández aborda la nicturia (levantarse a orinar de noche) como señal de alerta. Explica causas (edad, diabetes, medicamentos) y consecuencias (fatiga, caídas). Ofrece consejos: orinar antes de dormir, evitar cafeína y alcohol, reducir la sal, elevar piernas y realizar micción doble. Aconseja consultar al médico si es frecuente o hay otros síntomas. Pedro Madera recomienda turismo activo en España: parapente en Benasque, ser pastor por un día, fotografía de cabras montesas en Gredos, barranquismo en Sierra de Guara y espeleobarranquismo en la Cueva de Valporquero. El programa entrevista a Henry Sembler, quien presenta su álbum debut "Loverboy". El artista, de raíces ...

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