# 04:00H \| 04 AGO 2026 \| Poniendo las Calles

Episodio de [Poniendo las Calles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poniendo-las-calles), de COPE.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://www.cope.es/uploads/2026/08/04/6a71571d70f2f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poniendo-las-calles/episodio/2849749-04-00h-04-ago-2026-poniendo-las-calles

## Sobre este episodio

El programa aborda la grave crisis migratoria en Ceuta, con miles de migrantes, centros desbordados y cadáveres en el mar. Marruecos alerta a España por la decisión del Supremo sobre las devoluciones en caliente, y se cuestiona la versión del ministro Marlasca acerca del CNI. El programa dedica un extenso espacio al café. El doctor Alberto San Agustín detalla sus efectos activadores, la duración de la cafeína y desmiente mitos, destacando sus beneficios protectores para el hígado con un consumo moderado y personalizado. El chef Eduardo Silverio explora la cultura del café en España, su rentabilidad en hostelería y la inversión en cafeteras domésticas, subrayando la preferencia por el café con leche y la importancia de su elaboración. Una revisión científica sobre las proteínas indica que, para personas sedentarias, un consumo excesivo es contraproducente. Jorge Alcalde sugiere que una ingesta moderada favorece un envejecimiento más saludable y la longevidad, insistiendo en la ...

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