# 1x08 Ramón Luengo pone su foco

Episodio de [Pongo mi foco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pongo-mi-foco).

- Publicado: 3 de diciembre de 2021
- Duración: 1 h 25 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://www.ivoox.com/1x08-ramon-luengo-pone-su-foco_mf_79140461_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pongo-mi-foco/episodio/12624352-1x08-ramon-luengo-pone-su-foco

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre bienestar personal y hábitos. El invitado en esta ocasión es Ramón Luengo, entrenador mental para conseguir un alto rendimiento (tanto en la vida personal como en la profesional). Ramón también tiene un pasado en las artes marciales y nos contará qué de su experiencia como guerrero (viene de la escuela de Pedro Conde) le ha servido más a la hora de poner el foco. Hablaremos sobre la creación de un estado de bienestar personal, sobre la creación de hábitos, sobre las diferentes formas de potenciar la creatividad desde distintas partes del cerebro y sobre cómo definir un buen maletín de herramientas para dedicarse a lo que mejor se le dé a cada uno. ¿Te vienes de viaje con nosotros?

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