3x09 Javier Martínez Madrid: Coach emocional LGTBIQ+

Llegó el final de la tercera temporada del podcast y qué mejor ocasión que el Día del orgullo LGTBIQ+. El último episodio también coincide con ser la tercera entrega de la sección LGTBIQ+ del podcast y para poner este broche de oro llamé a Javier Martínez Madrid, coach emocional LGTBIQ+. Hoy hablamos sobre orgullo y vergüenza, dos caras de la misma moneda. Pero también sobre la culpa, sobre la alegría, sobre la tristeza y sobre el miedo. Emociones todas que pueden aparecer en el día a día de las personas y que en mayor o menor medida han podido ser sugeridas por los medios de comunicación gracias a la manipulación constante que hemos podido sufrir históricamente. Javier está formado en Ingenieria Emocional, una metodología impartida por Arancha Merino y que está basada en el MAT (Metamodelo de Análisis Transformacional), un encuadre que explica las emociones de una manera bastante sencilla, otorgando a sus clientes las herramientas para poder identificar las emociones, ver ante qué estímulos corresponde cada una y también reconocer cuáles se están sintiendo en su lugar. También hablamos sobre cómo hacer para reconvertir esa vergüenza y miedo en orgullo auténtico: ese que no nos pone ni por encima ni por debajo de los demás, y que nos permite acceder a ser una persona plena, con una gestión emocional óptima. Y para esto a veces habrá que poner a algunas personas en su sitio manifestando nuestros límites y nuestra identidad de una manera asertiva y basándonos en hechos correctos -y no manipulaciones mediáticas o estigmas-. Salieron bastantes temas de candente actualidad en la vida de las personas del colectivo LGTBIQ+, como los mitos de la masculinidad y la feminidad que imperan desde el prisma de visión del mundo heteropatriarcal hegemónico y los estigmas que ciertos colectivos como el gay con respecto a la promiscuidad y el abordaje del chemsex como problema de salud pública. Javier nos da herramientas en el episodio para que podamos combatir esta desinformación y que podamos plantar cara a estos estigmas si te encuentras con situaciones incómodas a partir de ahora. Nos vamos de aventura creativa por un universo arcoiris lleno de minas explosivas, que creemos necesario explotar para que podamos tener un mundo más real, cercano a lo que ocurre de verdad y sin tapujos a la hora de hablar de identidad sexual o de género. Esperamos que lo disfrutes, si te animas a darle al play :) Como siempre, puedes vernos en vídeo o escucharnos en audio. Puedes seguir a Javier en sus redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/javim/ Twitter: https://twitter.com/javim YouTube: https://www.youtube.com/user/jmartinezmadrid LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jmartinezmadrid/ Facebook: https://www.facebook.com/javiermartinezmadrid/ Puedes consultar las menciones que hicimos en el episodio en el siguiente enlace: https://www.pongomifoco.com/podcast-3x09-javier-martinez-madrid/ -------- Puedes dejarnos tus comentarios más abajo, estaremos encantados de saludarte y de conocer tus impresiones, mejoras, sugerencias, etc. SUSCRÍBETE: Cada mes, una aventura creativa en la que explorar la intersección del desarrollo personal/profesional con la creatividad. Puedes encontrar el podcast en nuestra web https://www.pongomifoco.com/podcast/ y en las siguientes plataformas: iVox: https://www.ivoox.com/podcast-pongo-mi-foco_sq_f11199573_1.html Spotify: https://open.spotify.com/show/7AOjGB0tzye7AMzH8r3N7b Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuaXZvb3guY29tL3BvZGNhc3QtcG9uZ28tbWktZm9jb19mZ19mMTExOTk1NzNfZmlsdHJvXzEueG1s Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/pongo-mi-foco/id1556850037 ------- NEWSLETTER https://www.pongomifoco.com/newsletter/ Un miércoles al mes recibirás en tu bandeja de entrada de email historias y herramientas para vivir una vida creativa y en equilibrio, con un nuevo episodio del podcast y de vez en cuando una playlist para crear o sentirte inspiradx mientras haces tus cosas.