# Rescata Tu Tiempo y Energía y Logra Lo Que Quieras

Episodio de [Pon Tu Visión En Acción con Diana Ruby](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pon-tu-vision-en-accion-con-diana-ruby), de Diana Ruby.

- Publicado: 23 de junio de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/4df5b638/podcast/play/72508131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-23%2F3e8966b1-1ada-1739-5e96-275b8ca1402d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/pon-tu-vision-en-accion-con-diana-ruby/episodio/9232838-rescata-tu-tiempo-y-energia-y-logra-lo-que-quieras

## Sobre este episodio

No podemos perseguir nuestras metas, sean cuales sean esas metas, si no tenemos, aunque sea un poquito de tiempo o energía disponible. En este episodio mi meta es ayudarte a encontrar algunos de los recursos que necesitas para empezar, encontrar más tiempo y energía y empezar a lograr todas esas cosas que quieres hacer. ENLACES: Empieza El Negocio Correcto - eBook Articulo (en ingles) - Los beneficios de tomar duchas frías Articulo (en ingles) - Los beneficios de la música para aumentar tu energía HERRAMIENTAS MENCIONADAS: Toggl Screentime Taskrabbit

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