Sabes lo que quieres… entonces, ¿por qué no avanzas?

Puedes saber exactamente lo que quieres para tu siguiente etapa y aun así encontrarte posponiendo, dudando o regresando a los mismos patrones. En este primer episodio de mi mini entrenamiento de 7 partes, quiero ayudarte a entender por qué pasa esto. Vamos a hablar de la diferencia entre tu mente consciente y subconsciente, del piloto automático que puede estar dirigiendo muchas de tus decisiones y de cómo tus pensamientos, emociones y acciones terminan influyendo en los resultados que ves en tu vida. Porque antes de intentar cambiar un patrón, primero necesitas aprender a verlo. En Este Episodio Vas a Aprender Cómo identificar los patrones y respuestas automáticas que pueden estar apareciendo justo cuando intentas hacer algo diferente en tu vida o empezar a construir algo propio. Cómo funciona el modelo de mente consciente, mente subconsciente y cuerpo, y por qué tomar una nueva decisión no significa que tus patrones anteriores desaparezcan automáticamente. Cómo utilizar T-E-A-R en inglés y P-E-A-R en español —Pensamiento, Emoción, Acción y Resultado— para observar lo que sucede antes de que vuelvas a repetir un comportamiento que quieres cambiar. ¿Quieres seguir explorando este tema? Visita La Segunda Vuelta en Substack.