# NUTRICIÓN INTELIGENTE: Comer vs nutrir, la diferencia que te cambia la vida

Episodio de [Polvo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/polvo-podcast), de Pólvora.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 38 min
- Episodio 80
- Audio: https://anchor.fm/s/e8859bdc/podcast/play/110124443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F409854344-44100-2-efbceaf2a0b16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/polvo-podcast/episodio/2984463-nutricion-inteligente-comer-vs-nutrir-la-diferencia-que-te-cambia-la-vida

## Sobre este episodio

Episodio 80 - Charlamos con la nutricionista Laura Serna en cómo cambian nuestras necesidades nutricionales a lo largo de la vida. Hábitos y alimentos clave

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