# #101 Noventa Segundos ⏳️

Episodio de [PODSITIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podsitivo-1773001), de Lilli González.

- Publicado: 28 de septiembre de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 101
- Audio: https://anchor.fm/s/14a700a8/podcast/play/126399963/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-28%2F673d1367-a508-d694-fd7a-55f079d7a4a9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podsitivo-1773001/episodio/6339052-101-noventa-segundos

## Sobre este episodio

Conocer la regla de los 90 segundos le ayudará a usarla a su favor para una mejor salud mental y física. #podsitivo #90segundos Música de Topmediai.

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