# No es tu mente: es tu intestino (y está afectando cómo te sientes) \| Dra. Lorena Mendoza. 26

Episodio de [Podría Ser Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast), de Wendy Delgado.

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 1 h 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10600d03c/podcast/play/118473718/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-15%2F422093156-44100-2-52ad6532e7754.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast/episodio/7553860-no-es-tu-mente-es-tu-intestino-y-esta-afectando-como-te-sientes-dra-lorena-26

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que no eres "tú" o que tu humor simplemente no mejora? La respuesta podría estar en lo que comiste ayer. En esta íntima charla, la Dra. Lorena Mendoza nos abre las puertas de la medicina funcional para revelarnos que el sistema digestivo tiene su propio sistema nervioso y que, a menudo, nos sentimos desregulados, no de malas. Desde su transición médica entre México y Estados Unidos hasta casos reales de recuperación de enfermedades autoinmunes a través del balance, Lorena nos enseña que el respeto a nuestro cuerpo es el primer paso para una vida plena. Acompáñanos a descubrir por qué el músculo es el "cheque de la salud" después de los 40 y cómo volver a la ceremonia de sentarse a comer puede sanar tu sistema nervioso. Una conversación necesaria para quienes buscan dejar de sobrevivir y empezar a vivir. ✨ Explora más episodios en: www.podriaserpodcast.com

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