# Péptidos, hormonas y biohacking: lo que necesitas entender para rendir mejor \| Sofía Autrique. 27

Episodio de [Podría Ser Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast), de Wendy Delgado.

- Publicado: 22 de abril de 2026
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10600d03c/podcast/play/118828710/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-21%2F422568245-44100-2-bbce7eec96c72.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast/episodio/7553858-peptidos-hormonas-y-biohacking-lo-que-necesitas-entender-para-rendir-mejor-sofia

## Sobre este episodio

A veces, el problema no es que no tengas disciplina… es que estás siguiendo reglas que no fueron diseñadas para tu cuerpo. En este episodio, converso con Sofía Autrique, especialista en medicina funcional y biohacking para entender qué está pasando realmente en tu cuerpo. Hablamos de hormonas, energía, rendimiento, péptidos y biohacking… pero desde un lugar mucho más profundo: 👉 por qué tu cuerpo no responde como esperas 👉 qué está mal entendido hoy sobre salud 👉 y cómo empezar a trabajar con tu biología, no contra ella Si estás buscando más energía, claridad y rendimiento… este episodio puede cambiar la forma en la que entiendes tu cuerpo. ✨Conecta con tu verdadera energía en: www.podriaserpodcast.co m Disponible también en YouTube.

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