# Si te lo perdiste: ¿Cómo reconocer y construir desde tu herida de infancia? \| Ale Cervantes #7

Episodio de [Podría Ser Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast), de Wendy Delgado.

- Publicado: 24 de junio de 2026
- Duración: 1 h 30 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7047772213.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podria-ser-podcast/episodio/7553848-si-te-lo-perdiste-como-reconocer-y-construir-desde-tu-herida-de-infancia-ale-7

## Sobre este episodio

Todos cargamos heridas de la infancia… pero pocas veces reconocemos cómo siguen escribiendo nuestra historia.En este episodio platico con Ale Cervantes –científica de formación e hipersensible de corazón– hablamos de:- Qué son las heridas emocionales y por qué es importante conocer la tuya. - La diferencia entre destruir o construir desde tu herida. - Las 5 heridas principales: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. - Cómo estas heridas se cuelan en tu negocio, tus relaciones y tu vida diaria. - La herida de humillación y cómo la normalizamos sin darnos cuenta. - Tipos de abuso socialmente aceptado. - Cómo obtener una herida en la infancia… y cómo dejar de ser víctimas de ella. - Cómo crear nuevas posibilidades para nuestros hijos, a partir de sanar lo nuestro. Porque lo que no sanamos hoy… lo heredamos mañana.✨ Coméntanos qué te pareció este episodio, suscríbete y compartelo con quien creas que le puede inspirar. Disponible también en Youtube.

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