# E029 - Caminar con Atención Plena / Mindful Walking

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 31 de agosto de 2020
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/18864443/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-08-31%2Fa3dd54808c923f16c789b2272acff92e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094139-e029-caminar-con-atencion-plena-mindful-walking

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento cómo llevar la práctica del #mindfulness a tu caminar del día a día. Espero te ayude a ampliar el panorama de las múltiples actividades donde el Mindfulness es bienvenido. Recuerda que tienes la masterclass "Recuperando mi presencia" de forma gratuita directamente en https://meditamindful.teachable.com/p/recuperando-mi-presencia

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