# E037 - Mindfulness para niños con Elvira Díaz de Niños Zen

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 25 de septiembre de 2020
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 37
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/20166726/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-09-25%2Fc9c7e0eedeac31be6f7cf679b32963a6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094131-e037-mindfulness-para-ninos-con-elvira-diaz-de-ninos-zen

## Sobre este episodio

Este capítulo es muy especial, muchos de nosotros no tuvimos todas las herramientas que nos hubieran gustado de niños. En esta etapa nos estamos desarrollando, conociendo, conociendonos, aprendiendo y expresarnos es algo que necesita crecer con nosotros. Ser adultos conscientes que podamos llevar de la mano a nuestros niños lo vale todo porque independientemente de que no tengamos hijos, siempre hay niños a nuestro alrededor y siempre están observando, es probable que tú puedas impactar a un niño y ser su inspiración, su amigo, una persona con la que puede confiar. Espero que disfrutes mucho este episodio y recuerda que puedes encontrar a Elvira y todo su contenido además de su curso que inicia el 1ro de octubre en su cuenta @ninoszen. Elvira también nos dejó un regalo, entra a nuestras redes para que sepas de qué se trata y cómo puedes obtenerlo.

Anterior: [E036 - Meditación para Sembrar Intenciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094132-e036-meditacion-para-sembrar-intenciones)
Siguiente: [E038 - Ejercicio de Respiración a través de nuestros dedos (para todos los niños)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094130-e038-ejercicio-de-respiracion-a-traves-de-nuestros-dedos-para-todos-los-ninos)

## Últimos episodios de Poderosamente Tú

- [E162 T5 La trampa del "Tengo que poder con todo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094008-e162-t5-la-trampa-del-tengo-que-poder-con-todo) · 28 de septiembre de 2026 · 12 min
- [E161 T5 ¿Por qué las rutinas de productividad te están agotando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094009-e161-t5-por-que-las-rutinas-de-productividad-te-estan-agotando) · 21 de septiembre de 2026 · 24 min
- [E160 ¿Cuánto de tu vida estás viviendo para cumplir expectativas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094010-e160-cuanto-de-tu-vida-estas-viviendo-para-cumplir-expectativas) · 31 de agosto de 2026 · 29 min
- [E159 T5 “Ser la chica buena” me estaba costando demasiado caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094011-e159-t5-ser-la-chica-buena-me-estaba-costando-demasiado-caro) · 24 de junio de 2026 · 17 min
- [E158 T5 Sin expectativas, con intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094012-e158-t5-sin-expectativas-con-intencion) · 18 de junio de 2026 · 13 min
