# E043 - Journaling, una herramienta poderosa

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 4 de noviembre de 2020
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/22107879/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2020-11-04%2F6b2c7e30957944c701243fa7b17d740e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094125-e043-journaling-una-herramienta-poderosa

## Sobre este episodio

En este episodio comparto contigo uno de mis temas más apasionantes, el journaling, una herramienta poderosa y uno de los hábitos que nos retribuye con creces el conocernos y poder obtener múltiples beneficios adicional del combo perfecto que se crea al combinarlo con la meditación. ¡Que lo disfrutes mucho!

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