# E087 - Meditación Año Nuevo Vida Nueva

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 7 de enero de 2022
- Duración: 11 min
- Temporada 2, episodio 87
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/45832300/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F2246c504%2F45832300%2F9ac684d452c9aec59f0b733e622b1921.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094082-e087-meditacion-ano-nuevo-vida-nueva

## Sobre este episodio

Disfruta esta pequeña práctica y déjate llevar por los susurros de tu propio ser. Sé un observador curioso de ti mismo. Cuéntame cómo te sentiste y si quieres ir más profundo y realmente tomar las riendas de este año en tus manos, te invito al taller "Diseña el Año de tu Vida" disponible para ti todo enero y además incluye dos bonos: ebook y clase especial para crear un vision board que sí funciona y priming meditation para mantenerte alineada fisica, mental y emocionalmente con tus metas. Te dejo el link https://buy.stripe.com/14kfZD3kAh1uebK6op

Anterior: [E086 - La comida y las emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094083-e086-la-comida-y-las-emociones)
Siguiente: [E088 - T2 - Mi mayor aprendizaje 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094081-e088-t2-mi-mayor-aprendizaje-2021)

## Últimos episodios de Poderosamente Tú

- [E162 T5 La trampa del "Tengo que poder con todo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094008-e162-t5-la-trampa-del-tengo-que-poder-con-todo) · 28 de septiembre de 2026 · 12 min
- [E161 T5 ¿Por qué las rutinas de productividad te están agotando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094009-e161-t5-por-que-las-rutinas-de-productividad-te-estan-agotando) · 21 de septiembre de 2026 · 24 min
- [E160 ¿Cuánto de tu vida estás viviendo para cumplir expectativas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094010-e160-cuanto-de-tu-vida-estas-viviendo-para-cumplir-expectativas) · 31 de agosto de 2026 · 29 min
- [E159 T5 “Ser la chica buena” me estaba costando demasiado caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094011-e159-t5-ser-la-chica-buena-me-estaba-costando-demasiado-caro) · 24 de junio de 2026 · 17 min
- [E158 T5 Sin expectativas, con intención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094012-e158-t5-sin-expectativas-con-intencion) · 18 de junio de 2026 · 13 min
