# E089 - Meditación Mindfulness para conectar contigo aquí y ahora

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 24 de enero de 2022
- Duración: 7 min
- Temporada 2, episodio 89
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/46631118/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F2246c504%2F46631118%2F601b3ef2795a933d4922b3d6dffe42da.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094080-e089-meditacion-mindfulness-para-conectar-contigo-aqui-y-ahora

## Sobre este episodio

Toma esta práctica para traerte al presente y cultivar la relación aue tienes contigo, será fácil y en poco tiempo. Y si te interesa conocer más del programa "Meditación a tu Medida" te dejo la siguiente liga : https://mailchi.mp/39aa02331a90/meditacin-a-tu-medida

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