# E096 - T2 Mindfulness y Meditación en el Trabajo

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 27 de marzo de 2022
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 96
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/49700711/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F2246c504%2F49700711%2F60710fff40d302edd23a16d35cff58a8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094074-e096-t2-mindfulness-y-meditacion-en-el-trabajo

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos sobre la importancia y efectos de aplicar mindfulness y meditación en el trabajo. Te dejo las ligas que comentamos: Libro recomendado: El líder sin cargo. Información Programas en línea: https://mailchi.mp/bd29e647f1c9/informacion Quiero conocer opciones para equipos de trabajo y empresas: meditamindful@gmail.com

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