# E140 T4 Rompe tus Barreras Mentales con Mindfulness y Meditación

Episodio de [Poderosamente Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu), de Isabel Huerta.

- Publicado: 31 de octubre de 2024
- Duración: 14 min
- Temporada 4, episodio 140
- Audio: https://anchor.fm/s/2246c504/podcast/play/93772543/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-31%2F389008758-44100-2-66412b7865e3b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosamente-tu/episodio/8094030-e140-t4-rompe-tus-barreras-mentales-con-mindfulness-y-meditacion

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