# Recupera tu Atención: Desintoxicación Digital

Episodio de [Poderosa-Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosa-mente-6916052), de Gustavo Bravo.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 42 min
- Episodio 17
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/gnnevyd7qkatcx8t/P017-09-09-24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/poderosa-mente-6916052/episodio/9507978-recupera-tu-atencion-desintoxicacion-digital

## Sobre este episodio

Solemos pensar que el tiempo es el activo más valioso que tenemos. Pero en realidad es la atención lo que es más valioso. Si quieres tener éxito, en cualquier área o aspecto de tu vida, tienes que aprender a controlar tu atención. Debes ser tú quien domine las aplicaciones y no ellas las que te dominen a ti. Hoy hablo acerca de cómo puedes desintoxicarte digitalmente y recobrar tu atención para poder triunfar. Puedes seguirme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/gustavobravoaponte/ YouTube: https://www.youtube.com/@Gustavo-Bravo

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